К вечеру иногда появляется не усталость, а странное ощущение промаха: будто день прошёл рядом, а не через тебя. Ты многое сделала, где-то отвечала, где-то присутствовала, где-то бы…
Читать далее →
Иногда день начинается так, будто тебя сразу включили в режим взрослого человека: нужно помнить, отвечать, собираться, быть в форме, не выпадать из общего движения. И самое обидное…
Читать далее →
Есть маленькие желания, за которые почему-то становится неловко.
Есть маленькие желания, за которые почему-то становится неловко. Купить цветы без повода. Выйти другой дорогой. Полежать не потому, что болеешь, а потому что хочется. Надеть красивое дома. Съесть не «правильное», а желанное. Посмотреть на небо, хотя «ничего полезного» в этом нет.
«Тебе не нужно быть хорошей. Тебе не нужно идти на коленях сотню миль по пустыне, раскаиваясь. Тебе нужно только позволить мягкому животному твоего тела любить то, что оно любит» — Мэри Оливер
В этой цитате есть редкое разрешение: не каждое желание должно проходить экзамен на разумность. Иногда тело хочет простого не потому, что ты слабая, а потому что живое внутри всё ещё просит вкуса, цвета, тепла, движения.
Маленькие желания часто кажутся несерьёзными. Но именно они первыми возвращают человеку ощущение, что он не только справляется, но ещё и существует.
✨Я не боюсь✨
Иногда мы так привыкаем искать пользу, что постепенно теряем вкус. Книга должна развивать, прогулка — восстанавливать, разговор — давать вывод, отдых — повышать ресурс, даже тишина…
Читать далее →
Бывает, голова настолько перегружена мыслями, что любые новые объяснения только раздражают. Ещё один совет, ещё одна техника, ещё один разбор себя — и внутри уже не легче, а теснее…
Читать далее →