Самый успокаивающий цвет — вовсе не зеленый и не синий, как можно было бы подумать. Это розовый, но не просто розовый, а оттенок под названием Baker Miller Pink.
Его особые эффек…
Читать далее →
Маленький секрет, чтобы успокоить большую тревожность. Дайте ей глупое название.
Это помогает дистанцироваться от проблемы. Согласитесь, если у тревожности появляется кличка, типа…
Читать далее →
Правило «5 добрых дел» — это привычка, которая способна сделать мир ярче, людей вокруг — милее, а вас — счастливее.
Правило «5 добрых дел» — это привычка, которая способна сделать мир ярче, людей вокруг — милее, а вас — счастливее.
Суть на поверхности: каждый день нужно делать 5 добрых дел. Вечером их можно даже записывать, чтобы лишний раз похвалить себя, замечательного. Это необязательно должны быть какие-то широкие жесты: достаточно поднять мусор, брошенный кем-то мимо урны, помочь бабуле из соседнего подъезда донести сумку, придержать дверь или уступить место в транспорте. Искренняя благодарность поднимет ваше настроение на новый уровень, а такая «маленькая благотворительность» со временем войдет в привычку — и вы начнете излучать позитив.
Ведь это так приятно — понимать, что благодаря вам мир становится чуточку лучше!
Как вам такая привычка?
🔥Идея интересная!
🧡Хорошими делами прославиться нельзя
Подписывайтесь на Некурпатов.
Самое продуктивное время дня — 10.30. Так показал опрос офисных работников, проведенный компанией London Offices. К этому моменту даже самые поздние совы уже проснулись, стабилизир…
Читать далее →
Мужчины и женщины по-разному относятся к любви — и это научный факт. Мужчины влюбляются чаще и им на это нужно меньше времени — примерно на месяц. Поэтому мужчины обычно первыми пр…
Читать далее →