🧥 Рыба под сырной шубой — нежное филе, запечённое с овощами и тягучим сыром Это блюдо покорит даже тех, кто не любит ры
Это блюдо покорит даже тех, кто не любит рыбу. Сочное филе под ароматной овощной подушкой из лука и моркови, с лёгким соусом из греческого йогурта и томатной пасты, а сверху — румяная сырная корочка. Просто, вкусно и эффектно.
📖 Ингредиенты:
🐟 Филе рыбы — 4 шт
🧅 Лук репчатый — 2 шт
🥕 Морковь — 2 шт
🧄 Чеснок — 5 зубчиков
🍅 Томатная паста — 1 ст.л.
🧀 Сыр твёрдый — 150 г
🌿 Зелень свежая — пучок
🥛 Йогурт греческий — 100 г
🧂 Соль, специи — по вкусу
Если понравился рецепт - ставь 👍️
Приятного аппетита
🍖 Мужская кухня | Подписаться