Молочка зло, глютен нельзя, овощи пустые...
Столько тревоги вокруг того, что должно приносить удовольствие!
Хорошо что есть канал для любителей душевно пожевать без рисков для фигуры и здоровья.
Диана - химик-нутрициолог. Она делает продуктовые разборы и помогает бережно похудеть.
Не канал, а база лайфхаков по питанию:
• почему от фруктов растёт живот
• антикорзина: что лучше не покупать
• надо ли замачивать орехи и бобовые
👉 Всё для вкусной и лёгкой жизни тут