12.08.2026 14:22
🍴 Рисовая запеканка для малышей *от 6 месяцев 📋 Ингредиенты: • Рис – 1/2 стакана • Брокколи – 5–6 соцветий • Морковь –
🍴 Рисовая запеканка для малышей
*от 6 месяцев
📋 Ингредиенты:
• Рис – 1/2 стакана
• Брокколи – 5–6 соцветий
• Морковь – 1 шт.
• Яйцо – 1 шт.
• Сыр – 30 г
👩🏻🍳 Приготовление:
1. Рис и овощи отварить до полуготовности.
2. К рису добавить размятые брокколи, тёртую морковь, яйцо и сыр. Всё хорошо перемешать.
3. Выложить массу в форму для запекания.
4. Выпекать в духовке при 180°C в течение 20 минут.
*от 6 месяцев
📋 Ингредиенты:
• Рис – 1/2 стакана
• Брокколи – 5–6 соцветий
• Морковь – 1 шт.
• Яйцо – 1 шт.
• Сыр – 30 г
👩🏻🍳 Приготовление:
1. Рис и овощи отварить до полуготовности.
2. К рису добавить размятые брокколи, тёртую морковь, яйцо и сыр. Всё хорошо перемешать.
3. Выложить массу в форму для запекания.
4. Выпекать в духовке при 180°C в течение 20 минут.