Котлетки для малышей Рецепт: Котлетки из говядины с брокколи Ингредиенты: 🔹200г фарша из говядины 🔹40г моркови 🔹30г
Рецепт:
Котлетки из говядины с брокколи
Ингредиенты:
🔹200г фарша из говядины
🔹40г моркови
🔹30г лука
🔹100г брокколи (у меня размороженная, в замороженном виде была ~160г)
🔹1 яйцо
🔹1 ст.л. манки
🔹специи по возрасту (у меня немного соли) или без них
Брокколи мелко режем. Морковь и лук трем на мелкой терке.
Смешиваем все ингредиенты (можно вымесить руками).
Оставляем на 10-15 мин, чтобы манка набухла.
Выпекаем 30-35 мин при 180° (мне хватило 30 мин)
📱 Форум мам
📱 ДЕТСКИЕ РЕЦЕПТЫ
📱 Развитие ребёнка в МАХ