05.08.2026 13:21
🧇 Белковые вафли с творогом и бананом от 8 месяцев 📋 Ингредиенты: • Творог — 220 г • Яйца — 2 шт. • Греческий йогурт 2
🧇 Белковые вафли с творогом и бананом
от 8 месяцев
📋 Ингредиенты:
• Творог — 220 г
• Яйца — 2 шт.
• Греческий йогурт 2% — 150 г
• Бананы — 2 шт.
• Мука из зелёной гречки — 55 г
• Овсяная мука — 55 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Корица — по вкусу
👩🏻🍳 Приготовление:
1. Творог, яйца, греческий йогурт и бананы взбейте блендером до однородной массы.
2. Добавьте оба вида муки, разрыхлитель и корицу. Хорошо перемешайте и оставьте тесто на 5 минут.
3. Выпекайте в хорошо разогретой вафельнице до золотистой корочки.
от 8 месяцев
📋 Ингредиенты:
• Творог — 220 г
• Яйца — 2 шт.
• Греческий йогурт 2% — 150 г
• Бананы — 2 шт.
• Мука из зелёной гречки — 55 г
• Овсяная мука — 55 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Корица — по вкусу
👩🏻🍳 Приготовление:
1. Творог, яйца, греческий йогурт и бананы взбейте блендером до однородной массы.
2. Добавьте оба вида муки, разрыхлитель и корицу. Хорошо перемешайте и оставьте тесто на 5 минут.
3. Выпекайте в хорошо разогретой вафельнице до золотистой корочки.