Программа АППЕТИТНЫЕ БУЛОЧКИ!🌰
Сохраняй тренировку для дома и зала!
⠀
Начинай тренировку с кардио-разминки, 15-25минут!🏃🏻♀️ После переходи к основной тренировке. В данной програм…
Читать далее →
НАГГЕТСЫ ПО-ДОМАШНЕМУ🍗
Сохраняйте рецепт!
⠀
📝Ингредиенты:
- Филе 500г
- Яйцо 2шт
- Мука (для обвалки)
- Кукурузные хлопья 100г
- Соль, специи
- Щепоточка любви❤
Запекать 25ми…
Читать далее →
СОЛЁНАЯ РЫБКА ПО-ДОМАШНЕМУ🐟
Сохраняйте рецепт!
📝Ингредиенты:
- Рыба 1кг
- Соль 3ст.л.(с горкой)
- Сахар 1ст.л.
- Лавр
СОЛЁНАЯ РЫБКА ПО-ДОМАШНЕМУ🐟
Сохраняйте рецепт!
📝Ингредиенты:
- Рыба 1кг
- Соль 3ст.л.(с горкой)
- Сахар 1ст.л.
- Лавровый лист 5-6шт
- Смесь перцев горошком
- Щепоточка Любви❤
👫🏻Любава и Алёша: В прошлых видео вы просили добавить озвучку в рецепты. Мы сделали это!🎙️
Как вам теперь? Так лучше?
ДА / НЕТ???
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ СПИНЫ И ПЛЕЧ❤️🔥
Не устану повторять о важности тренировки мышц спины! Именно благодаря укреплению данной области мы можем улучшить здоровье всего тела. К…
Читать далее →
Девчонки, сегодня у меня необычный тренировочный пост, как вы любите🍑
Перед тренировкой хочу поговорить с вами о головной боли😔
Я метеозависимый человек, и из-за смены погоды мен…
Читать далее →