Внимание 🚨 Через пару минут тренировка в прямом эфире
Не пропустите, будет жарко!
Прямо в эфире проведу мини-тренировку, которая запускает жиросжигание на 24 часа.
Заходите, буд…
Читать далее →
Спасибо вам за вчерашний вечер, обратную связь, ваши вопросы и эту классную атмосферу😍
3 часа на одном дыхании🔥
Вы - красотки ❤️
Читать далее →
Многие механизмы, на которые воздействуют современные препараты для похудения, изначально заложены в нашей физиологии.
Многие механизмы, на которые воздействуют современные препараты для похудения, изначально заложены в нашей физиологии.
И у меня как у тренера и химика возникает логичный вопрос
Если организм способен так сильно реагировать на определенные биологические сигналы, можно ли часть этих механизмов запускать естественным путем? Без фармы, рисков и побочек?
Да, можно. Как?
В первую очередь через правильно организованные тренировки.
Многие до сих пор воспринимают фитнес просто как способ сжечь калории. На самом деле самые важные изменения происходят гораздо глубже. Грамотный фитнес влияет на биохимию организма…
Читать далее →
Стройность - это не война с едой. И не постоянный поиск очередной волшебной таблетки.
Это понимание физиологии собственного организма и умение использовать его возможности себе во…
Читать далее →