18.02.2026 12:29
Что делать со спонтанным желанием изменить жизнь
Что делать со спонтанным желанием изменить жизнь
После отпуска (а иногда и после выходных) хочется уволиться, развестись, сменить профессию на пекаря и эмигрировать в Уругвай.
🕓 Совет от Юлии Епанечниковой, сертифицированного коуча ICF и карьерного консультанта: подождать 20 дней и ничего резко не менять.
Когда вы вернетесь в рабочий ритм, можно начать проверять желания на реалистичность: правда ли невыносимо оставаться там, где вы сейчас — в этой профессии, с этим коллективом, в этом городе?
Или менять нужно не всё, а конкретную «сломавшуюся» часть?
Желания из категории «менять во что бы то ни стало» можно брать в работу.
Часто первыми в эту категорию входит вопрос смены работы или профессии. Он кажется самым простым и безопасным (относительно желаний развестись, переехать в другой город, научиться доить козу, родить ребенка).
Если проблема и правда в работе, это поможет. Но, как говорится, есть нюанс.
Чтобы узнать, какой, не наломать дров и пройти самодиагностику с помощью «Матрицы перспективности работы», читайте статью.
☑️ Станьте частью профессионального сообщества
После отпуска (а иногда и после выходных) хочется уволиться, развестись, сменить профессию на пекаря и эмигрировать в Уругвай.
🕓 Совет от Юлии Епанечниковой, сертифицированного коуча ICF и карьерного консультанта: подождать 20 дней и ничего резко не менять.
Когда вы вернетесь в рабочий ритм, можно начать проверять желания на реалистичность: правда ли невыносимо оставаться там, где вы сейчас — в этой профессии, с этим коллективом, в этом городе?
Или менять нужно не всё, а конкретную «сломавшуюся» часть?
Желания из категории «менять во что бы то ни стало» можно брать в работу.
Часто первыми в эту категорию входит вопрос смены работы или профессии. Он кажется самым простым и безопасным (относительно желаний развестись, переехать в другой город, научиться доить козу, родить ребенка).
Если проблема и правда в работе, это поможет. Но, как говорится, есть нюанс.
Чтобы узнать, какой, не наломать дров и пройти самодиагностику с помощью «Матрицы перспективности работы», читайте статью.
☑️ Станьте частью профессионального сообщества