Как приготовить на зиму вкусный перец? Давайте сделаем лечо (простите , видео не нашла, поищу еще)
Это очень вкусно! Это первый вариант, будет еще один
Рецепт:
👉 Томатный сок 2,5…
Читать далее →
Краски цветов гибискуса просто поражают!
И это один из самых легких для черенкования цветок.
Есть у него один нюанс- бутоны держатся всего один день, но это того стоит!
Черенок, п…
Читать далее →
☕🥛🥞🫑🍉
Завтрак
Овсяноблин:
Геркулес 50 г
Яйцо 60 г
Греческий йогурт 30 г
Яичный белок 100 г
Молоко 1,5% 100 (в кофе или
☕🥛🥞🫑🍉
Завтрак
Овсяноблин:
Геркулес 50 г
Яйцо 60 г
Греческий йогурт 30 г
Яичный белок 100 г
Молоко 1,5% 100 (в кофе или чай на весь день)
Арахисовая паста 20 г
Перекус
Арбуз 300 г
Хлебцы кукурузные 30 г
Творожный сыр 18% 30 г
Протеиновый батончик Клубника 1 шт.
Обед/ужин
Булгур 90 г
Бедро индейки 200 г
Грудка индейки 50 г
Овощи
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления.
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!
1650 Ккал Б 120 Ж 55 У 168
Вот так, оказывается, цветет розмарин! Кто помнит, как робко он цвел на моей веранде?
Читать далее →
Как бы идеально мы не соблюдали все правила агротехники, есть заболевания, которые невозможно предупредить или остановить. Это вирусные инфекции.
В прошлом году такая неприятность…
Читать далее →