Продолжаем убирать пасынки. Каждый день фактически это делаю
Читать далее →
Метельчатые гортензии – моя гордость и любовь
Как я добиваюсь пышного цветения? Какие использую техники обрезки и подкормки.
Итак, я никогда не показывала Вам обрезки осенью. Почем…
Читать далее →
☕️🥛🍚🍓🌽
Завтрак
Каша:
Пшено 60 г
Молоко 1,5% 150 мл
Сливочное масло 10 г
Перекус
Кукурузные хлебцы 50 г
Арахисовая пас
☕️🥛🍚🍓🌽
Завтрак
Каша:
Пшено 60 г
Молоко 1,5% 150 мл
Сливочное масло 10 г
Перекус
Кукурузные хлебцы 50 г
Арахисовая паста 20 г
Обед/ужин
Картофель 350 г
Креветки 250 г
Сливочное масло 10 г
Оливковое масло 5 мл
Овощи
Перекус вечерний
Творог 2% 100 г
Клубника 200 г
Протеиновый батончик «Клубника» 1 шт.
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления.
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!
1650 Ккал Б 110 Ж 55 У 178
Доброе, куриное утро
Малыши подрастают и уже видно трех петушков породы антверпен и падуан. Кому их подарить????
У нас пока холодно, поэтому птицу держу дома в теплом курятнике. О…
Читать далее →
Встречайте новинки недели.
Шортики размеры 44,46,48,50 как на мне.
а вот размеры 52,54,56 модель удлиненная, до колена
https://evesna.ru/shorti
Футболочки
https://evesna.ru/vod…
Читать далее →