Доброе утро, просили напомнить рецепт чеснока по-корейски.
Чеснок маринованный по-корейски
Ингредиенты:
Чеснок 0.5кг
Соль 1 ст ложка
Сахар 3 ст ложки
Уксусная кислота 0.5 чайной л…
Читать далее →
Пересадка базилика в 200 мл горшочки.
Вчера мело так сильно, словно зима вернулась. Иду я с горшочками в оранжерею, ничего не ожидаю, и как шмякнется мне прям вовнутрь кофточки шм…
Читать далее →
🍚🥛☕🍎🍌
Завтрак
Овсяноблин:
Хлопья геркулес 50 г
Яйцо 60 г
Йогурт 2% 20 г
Немного воды, соль
Блин намазать творожным сыро
🍚🥛☕🍎🍌
Завтрак
Овсяноблин:
Хлопья геркулес 50 г
Яйцо 60 г
Йогурт 2% 20 г
Немного воды, соль
Блин намазать творожным сыром 30 г
Кофе или чай с молоком 1,5% 100 г на весь
Перекус
Яблоко 200 г
Творог 5% 70 г
Обед/ужин
Булгур 140 г
Кальмар 300г
Масло сливочное 10 г
Масло оливковое 5 г
Все продукты взвешиваем на весах до приготовления.
Овощи - огурцы, кабачок, редис, помидоры, салат, чеснок, лук не считаем, едим сколько хочется, но заправляем соком мандарина или лимона. А масло считаем!
1650 Ккал Б 120 Ж 55 У 168
Девочки, отличная новость! Мой канал https://max.ru/evesna
попал в подборку в официальном канале в MAX! Тематика - пасхальные блюда: https://max.ru/max_channels/AZ1xgVrLCZs
🎉Крут…
Читать далее →
Повторяю видео по посеву трав на подоконнике!
Сегодня сею все, кроме базилика.
Нужна фитолампа, если окно северное!
Я ж фанат пряных трав, вы знаете!
Поэтому обожаю утром завар…
Читать далее →