Съедобный научпоп
Съедобный научпоп
19 058 подписчиков · @e_semika
К каналу →
Вспомнила тут наш недавний семейный ужин. Хотя слово «ужин» — это слишком мирно для того, что у нас обычно происходит. У нас есть традиция — ужинать всем вместе. Причём кошки и со…
Читать далее →
59 763
Опять приготовила своё любимое заливное из курицы. Вообще это один из самых удобных вариантов — сделал вечером — на следующий день уже готово. И не надо варить его полдня. Я любл…
Читать далее →
59 503

5 тёрок, без которых не обойтись на кухне

Я раньше думала, что одной обычной тёрки на кухне вполне достаточно. Ну потому что она и морковь трёт, и сыр, и вроде со всем справляется.

Но когда готовишь почти каждый день, довольно быстро понимаешь, что разные тёрки нужны не ради красивой кухни и не потому что «так делают шефы». Просто некоторые вещи ими делать быстрее и удобнее.

Из того, что у меня реально постоянно в ходу:

✔️Обычная металлическая тёрка «как у всех» — всё ещё самая универсальная. Крупная сторона — морковь, кабачки, яблоки в оладьи. Мелкая — чеснок, имбирь, иногда томаты для соуса.

✔️Длинная узкая тёрка для сыра и цедры — та самая, которой обычно трут пармезан в видео.

Сыр с ней получается мелким и воздушным, за это ее и люблю. Цедру ей тоже снимать удобно — она цепляет только верхний слой кожуры, где больше всего эфирных масел и аромата, почти не задевая белую часть, которая даёт горечь.

✔️Тёрка для корейской морковки — долго использовала только по прямому назначению, то есть для морковки по-корейски.😁 Причём хорошо если пару раз в год. А потом на ней пошли кабачки, свёкла и даже картошка.

Кстати, форма нарезки меняет еду сильнее, чем кажется. Тонкая соломка быстрее отдаёт сок, лучше впитывает соус и ощущается совсем по-другому по текстуре.

✔️Большая шинковка для капусты — быстрая и удобная, но ней начинаешь очень внимательно следить за пальцами. 👀 Зато если нужно нашинковать много капусты — для салата, тушения или квашения — она экономит кучу времени.

✔️Аллигатор (резак с сеткой для кубиков) — мне его недавно подарили, и я неожиданно поняла, почему люди их так любят. Для оливье, винегрета, овощей в суп — идеально. Особенно когда нужно быстро нарезать много одинаковых кубиков.

✔️Обычная овощечистка — еще одна вещь в постоянном ходу. И не только для чистки. Ей удобно делать тонкие полоски кабачка, моркови или огурца — для салатов, рулетиков или быстрых овощных лент на сковородку.

✔️Мандолина — если бы я сейчас что-то докупала, то, наверное, хорошую мандолину с держателем для рук. Она делает очень тонкие одинаковые ломтики буквально за минуты. Но пальцы мандолины тоже собирают быстро.

А у вас есть самые любимые терки, без которых на кухне ну никак? Может и мне надо))

P.S. Хотя моя коллекция тёрок и так выглядит, как будто я слегка увлеклась.😅
Всем привет! Я Лена, автор «Съедобного научпопа», и сейчас будем выбирать победителей) Сегодня на очереди кофемашина и мойщик окон. Пока выбираем, коротко расскажу о себе. Мне 4…
Читать далее →
8 033
Девочки всё проверили, все условия выполнены, поэтому можно со спокойной душой поздравлять победителей! С первой победительницей мы уже обо всем договорились, от втрой жду обратно…
Читать далее →
7 146
Другие главы канала «Съедобный научпоп»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 07.07.2026
А-ля киш в кружке: горячий завтрак без сковородки Стряхнула пыль со старых реце…
👁 55 просмотров
Глава от 07.07.2026
А я всего то хотела красиво оформить рецепт. Ну да ладно, пусть будет как обычно…
👁 72 просмотров
Глава от 07.07.2026
Когда взгляд говорит сам за себя. Попросила ИИшку оформить картинку для поста.…
👁 362 просмотров
Глава от 07.07.2026
Почему знания о питании не всегда работают вечером у холодильника Вам тоже иног…
👁 4 149 просмотров
Глава от 06.07.2026
Железная рыбка от анемии — работает или красиво плавает? 🐟 В комментариях спрос…
👁 5 304 просмотров
Глава от 06.07.2026
СРК: почему нельзя просто «сдать анализ на всё» #проздоровье #проСРК 🔻Читать …
👁 5 444 просмотров
Глава от 05.07.2026
Крупяной конструктор Если одни и те же каши надоедают, крупы можно смешивать. Я…
👁 7 021 просмотров
Глава от 04.07.2026
Дайджест за апрель 2026 🥛 Молочные мифы и микробный туризм —Почему оно не кисн…
👁 6 746 просмотров
Глава от 04.07.2026
На дворе начало июля, и по логике пора делать большой дайджест за весь прошлый к…
👁 7 108 просмотров

Популярные посты канала «Съедобный научпоп»

Помните ту грудку, про которую я рассказывала — с рассолом? Сегодня я её снова делала. И всё оставила как есть: замариновала, подождала, об…
👁 71 831 просмотров
В комментариях к макаронному триллеру спросили: а если бы я заказала обычный рис? Неужели над чашкой белого зерна тоже собрали бы консилиум?…
👁 71 441 просмотров
Я часто выкладываю фото еды, посыпанной пищевыми дрожжами, и в личку сразу прилетает: «Лена, а внутри всё не забродит?» Логика понятна: раз …
👁 71 344 просмотров
Знаете, когда взрослый человек приходит в чужой блог, чтобы назвать десятилетнего ребенка «душным» — это выглядит как минимум странно. И т…
👁 70 349 просмотров
Когда плесень — деликатес, а когда повод выбросить всё В комментариях возник логичный вопрос: «А как же сыры с плесенью? Их же сразу таким…
👁 70 262 просмотров
Продолжаем наш японский гастро-триллер. Если вы думали, что моти это предел стресса, то вы просто не пытались накормить в Токио мою десятиле…
👁 69 499 просмотров
Друзья, все вопросы вижу. Про фитиновую кислоту и замачивание круп/орехов обязательно напишу. Тема обросла мифами, так что разберем по факта…
👁 69 490 просмотров
Картошка, от которой не толстеют Зашла в комментарии и зацепилась за фразу: «В гречке не такой крахмал, как в картошке... От неё сразу рас…
👁 69 339 просмотров
Плесень: цветы, гифы и потерянные гренки #биологическая_изнанка #МамСлушай Утро 1 мая началось с пушистого пятна на краю батона. Обидно — …
👁 69 082 просмотров
Сижу на кухне, смотрю на остывший чай и пытаюсь переварить то, что сейчас услышала от дочери. Как так? Почему весь год я ничего не замечала?…
👁 69 073 просмотров
Так можно ли есть побитую и перезревшую грушу? Если кротко: да, но есть нюансы. Если груша потемнела и стала мягкой, это ещё не значит, чт…
👁 68 953 просмотров
Вспомнила тут, как в нашем доме официально прописалась Милка — та самая, которой сейчас без пяти минут пятнадцать лет. Вообще-то по плану …
👁 68 810 просмотров
Небольшая проверка на кухонную логику 🙂 Забыла про грушу — и она «перестояла», стала вот такой. Как думаете, можно её есть, если обрезать п…
👁 68 474 просмотров
А не завести ли нам рубрику «Ожидание vs Реальность»? Сразу на берегу: я химик, а не художник-оформитель. Могу на пальцах объяснить осмос, …
👁 68 433 просмотров
Картошка: почему ее не нужно мучить водой Мне недавно в комментариях написали: А картошку правда нужно вымачивать, чтобы убрать крахмал? …
👁 68 245 просмотров
«Тренер не разрешает картошку чаще раза в неделю…» ❌ Читаю такое — и обидно за картофель, который попал под раздачу из-за странных мифов. …
👁 68 069 просмотров
На данный момент это мои фавориты среди огурцов и помидоров. Покупаю в ближайшем Дикси, там сейчас на них скидки, а если забросить в «Любимы…
👁 68 061 просмотров
Культ 30 нанограмм: кому на самом деле нужно пить витамин D? В первой части мы уже разобрались, что цифра в бланке — это всего лишь «заначк…
👁 68 061 просмотров
Агаритин vs Гиромитрин, или стоит ли бояться сырых шампиньонов. #съедобный_разбор Я написала, что шампиньоны можно есть даже сырыми, мне …
👁 67 977 просмотров
Помидоры, сахар и гастрономический криминал «Лена, ну кто так ест?» Эту фразу я слышала всё детство, когда нарезала огромные розовые помид…
👁 67 532 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку — это авторский канал, где рецепты живут без правил и стереотипов. Готовим с душой и вдохновением: от привычных блюд до неожиданных сочетаний. Удобная нав…
👥 417 595 · +4 920/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Более 300 000 кулинаров уже готовят с нами! Простые и вкусные рецепты на каждый день: от завтраков до ужинов. Домашняя еда, которая всегда получается. Подписывайся и гото…
👥 313 426 · +1 410/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Домашние заготовки, варенье и соленья на зиму — только проверенные рецепты. Кулинарные секреты для уютной кухни. Подписывайтесь, чтобы каждый сезон радовать близких вкусн…
👥 252 841 · +189/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 203 122 · -1 741/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Открой мир ароматной выпечки, сочного мяса и румяных овощей! Здесь собраны проверенные рецепты для духовки: от простых будничных блюд до праздничных шедевров. Запекай,…
👥 195 917 · +713/7д
🏷 Темы и теги
#химия еды #разбор составов #лайфхаки для дома #научпоп #нутрициология #зож #Кулинария
📋 О канале Съедобный научпоп
Елена Семиколенных, химик-биолог, нутрициолог
Автор книги «Еда без мракобесия».

▪️Разбор составов продуктов, химия еды и косметики
▪️Лёгкая уборка, лайфхаки для дома и здоровье без мифов
▪️Рецепты, ЗОЖ без мучений и щепотка юмора

Тг: @nauchpop_pr
https://goo.su/kXEu
Статистика: https://maxframe.ru/channel-profile/68520134552114/

В перечне РКН: https://goo.su/tJ1urT
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,694,287 постам из 201,343 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Съедобный научпоп» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.