Съедобный научпоп
Съедобный научпоп
19 292 подписчиков · @e_semika
К каналу →
#читатели_пишут Лена, расскажите пожалуйста про накипь в чайнике? фильтры меняю,но бесконечные хлопья! Воду отстаиваю,потом кипячу. Какие фильтры надо? Этот кальций в чайнике вред…
Читать далее →
43 454
Хлопья в воде и накипь Заметили в чашке с чаем какие-то хлопья, а чайник обзавёлся шубой изнутри? Без паники: это всего лишь классическая временная жёсткость. Неприятно, но не см…
Читать далее →
44 222

Сенна, гуарана и забег на короткую дистанцию: почему экспресс-похудение не работает У меня есть старая знакомая Настя.

Сенна, гуарана и забег на короткую дистанцию: почему экспресс-похудение не работает

У меня есть старая знакомая Настя. «Старая» не в плане возраста, просто мы знаем друг друга вечность. Так вот, Настя всегда была звонкой и прозрачной, пока не открыла для себя дивный мир «здоровой» выпечки.

Логика там железобетонная: если в составе мука из зеленых бананов, сироп топинамбура и масло гхи, то это не калории, а святой дух.

А раз ЗОЖ — значит, калории идут со знаком минус и есть это можно тазиками.

Итог закономерен: +10 кг меньше чем за год. 😱

Причем прилипли они ровно туда, где «полезные» жиры обычно и паркуются.

Настя всплакнула и решила вышибать клин клином: купила «натуральный» препарат, который начинается на «Турбо» и заканчивается на «слим». Ну, чтобы лишнее само вышло.

Закинулась парой капсул за ужином, а утром отправилась по делам. Только вот эти «по делам» быстро превратились в забег на короткую дистанцию...😳

Виной тому состав «чудо-таблеток», где главную скрипку играет сенна. Она не сжигает жир, а просто лупит по рецепторам кишечника. Тот в панике пытается выставить незваного гостя за дверь, а заодно вышвыривает ваш ужин, полезную микрофлору и всю воду.

Но создателям показалось мало, и в топку подкинули кукурузные рыльца с плодоножками вишни. Это чисто мочегонное комбо. Утром на весах действительно будет минус, но не обольщайтесь — это просто слитая в унитаз вода, которую вы «вернете» с первым же стаканом чая.

Сверху всё полирнули экстрактом гуараны. Кофеина там может быть в два раза больше, чем в арабике, так что сердце колотится, а вас «штырит» и несет куда-то вдаль. Правда, с учетом работы сенны, нести будет исключительно по маршруту «диван — туалет».

Ну и вишенка на торте — гарциния. Маркетологи обещают отсутствие аппетита, а наука говорит, что на вес она не влияет, зато печени от нее бывает откровенно плоховато.

В общем, Настя потеряла пару литров жидкости и замучила многострадальный кишечник, а 10 кг остались на базе. Экспресс-похудение — это всегда иллюзия, построенная на диарее и обезвоживании.


Хотите, в следующем посте объясню, почему сироп топинамбура — это тот же сахар, только в профиль и дороже?

#проНастю
Кстати, как вам диета из журнала Vogue от 1977 года? 🙈 Завтрак: 1 яйцо вкрутую и бокал белого вина Обед: 2 яйца вкрутую, 2 бокала белого вина и стакан кофе Ужин: 150г стейка с чер…
Читать далее →
45 186
Про переезд. Часть 2: «Как не сойти с ума, выбирая ПМЖ по картинкам» Первая часть тут #переезд Выбрать город, когда в анамнезе муж, дочка с Аспергером, три кота и очень чувств…
Читать далее →
46 828
Другие главы канала «Съедобный научпоп»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.07.2026
Кстати, про ферритин. Я уже рассказывала, что не всегда была такой бодрой и вес…
👁 2 993 просмотров
Глава от 08.07.2026
Нас стало заметно больше, а значит — пора знакомиться! 🥰 Я Лена, мне 43 годика,…
👁 3 495 просмотров
Глава от 08.07.2026
Правда, что ферритин у женщин должен быть равен весу? #правда_или_миф Очень уд…
👁 4 466 просмотров
Глава от 08.07.2026
Острая еда вызывает язву? Съел человек тарелку том-яма или бахнул аджики, а в ж…
👁 5 624 просмотров
Глава от 07.07.2026
Я сделала канал предзаписи. Что важно: Вход туда бесплатный и ни к чему вас не…
👁 5 880 просмотров
Глава от 07.07.2026
Почему я всё-таки решила сделать закрытый клуб, если есть канал? Меня регулярно…
👁 5 783 просмотров
Глава от 07.07.2026
Все мы ходим в аптеку и оставляем там кучу денег И часто выходим с пакетом, где…
👁 5 672 просмотров
Глава от 07.07.2026
Кто не понял, что там в руках и во рту. Это клубника. 😁 До и после по версии ИИ.
👁 5 984 просмотров
Глава от 07.07.2026
А-ля киш в кружке: горячий завтрак без сковородки Стряхнула пыль со старых реце…
👁 5 940 просмотров

Популярные посты канала «Съедобный научпоп»

Помните ту грудку, про которую я рассказывала — с рассолом? Сегодня я её снова делала. И всё оставила как есть: замариновала, подождала, об…
👁 71 831 просмотров
В комментариях к макаронному триллеру спросили: а если бы я заказала обычный рис? Неужели над чашкой белого зерна тоже собрали бы консилиум?…
👁 71 441 просмотров
Я часто выкладываю фото еды, посыпанной пищевыми дрожжами, и в личку сразу прилетает: «Лена, а внутри всё не забродит?» Логика понятна: раз …
👁 71 344 просмотров
Знаете, когда взрослый человек приходит в чужой блог, чтобы назвать десятилетнего ребенка «душным» — это выглядит как минимум странно. И т…
👁 70 349 просмотров
Когда плесень — деликатес, а когда повод выбросить всё В комментариях возник логичный вопрос: «А как же сыры с плесенью? Их же сразу таким…
👁 70 262 просмотров
Продолжаем наш японский гастро-триллер. Если вы думали, что моти это предел стресса, то вы просто не пытались накормить в Токио мою десятиле…
👁 69 499 просмотров
Друзья, все вопросы вижу. Про фитиновую кислоту и замачивание круп/орехов обязательно напишу. Тема обросла мифами, так что разберем по факта…
👁 69 490 просмотров
Картошка, от которой не толстеют Зашла в комментарии и зацепилась за фразу: «В гречке не такой крахмал, как в картошке... От неё сразу рас…
👁 69 339 просмотров
Плесень: цветы, гифы и потерянные гренки #биологическая_изнанка #МамСлушай Утро 1 мая началось с пушистого пятна на краю батона. Обидно — …
👁 69 082 просмотров
Сижу на кухне, смотрю на остывший чай и пытаюсь переварить то, что сейчас услышала от дочери. Как так? Почему весь год я ничего не замечала?…
👁 69 073 просмотров
Так можно ли есть побитую и перезревшую грушу? Если кротко: да, но есть нюансы. Если груша потемнела и стала мягкой, это ещё не значит, чт…
👁 68 953 просмотров
Вспомнила тут, как в нашем доме официально прописалась Милка — та самая, которой сейчас без пяти минут пятнадцать лет. Вообще-то по плану …
👁 68 810 просмотров
Небольшая проверка на кухонную логику 🙂 Забыла про грушу — и она «перестояла», стала вот такой. Как думаете, можно её есть, если обрезать п…
👁 68 474 просмотров
А не завести ли нам рубрику «Ожидание vs Реальность»? Сразу на берегу: я химик, а не художник-оформитель. Могу на пальцах объяснить осмос, …
👁 68 433 просмотров
Картошка: почему ее не нужно мучить водой Мне недавно в комментариях написали: А картошку правда нужно вымачивать, чтобы убрать крахмал? …
👁 68 245 просмотров
«Тренер не разрешает картошку чаще раза в неделю…» ❌ Читаю такое — и обидно за картофель, который попал под раздачу из-за странных мифов. …
👁 68 069 просмотров
На данный момент это мои фавориты среди огурцов и помидоров. Покупаю в ближайшем Дикси, там сейчас на них скидки, а если забросить в «Любимы…
👁 68 061 просмотров
Культ 30 нанограмм: кому на самом деле нужно пить витамин D? В первой части мы уже разобрались, что цифра в бланке — это всего лишь «заначк…
👁 68 061 просмотров
Агаритин vs Гиромитрин, или стоит ли бояться сырых шампиньонов. #съедобный_разбор Я написала, что шампиньоны можно есть даже сырыми, мне …
👁 67 977 просмотров
Помидоры, сахар и гастрономический криминал «Лена, ну кто так ест?» Эту фразу я слышала всё детство, когда нарезала огромные розовые помид…
👁 67 532 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал «Кухня наизнанку» — это рецепты без правил и готовка без границ. Здесь вы найдёте вдохновение для каждого дня: от простых блюд до кулинарных экспериментов…
👥 418 940 · +5 479/7д
@odezhda_stil_moda
РЕЦЕПТЫ
Простые и вкусные рецепты для каждого дня. От завтраков до ужинов, от салатов до десертов — готовим с удовольствием без лишних сложностей. Подписывайтесь и вдохновляйтесь…
👥 313 292 · +671/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
Секреты домашних заготовок: от ароматного варенья до хрустящих солений. Более 250 000 кулинаров уже с нами! Каждый день — проверенные рецепты консервации, заготовок на зи…
👥 252 802 · +29/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 202 958 · -1 640/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Запекай со вкусом! 196 000+ подписчиков уже готовят с нами. Сочное мясо, нежная выпечка, овощи с хрустящей корочкой — проверенные рецепты для духовки. От простых ужинов д…
👥 196 105 · +874/7д
🏷 Темы и теги
#проНастю #химия еды #разбор составов #лайфхаки для дома #научпоп #нутрициология #зож #Кулинария
📋 О канале Съедобный научпоп
Елена Семиколенных, химик-биолог, нутрициолог
Автор книги «Еда без мракобесия».

▪️Разбор составов продуктов, химия еды и косметики
▪️Лёгкая уборка, лайфхаки для дома и здоровье без мифов
▪️Рецепты, ЗОЖ без мучений и щепотка юмора

Тг: @nauchpop_pr
https://goo.su/kXEu
Статистика: https://maxframe.ru/channel-profile/68520134552114/

В перечне РКН: https://goo.su/tJ1urT
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,903,622 постам из 201,365 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Съедобный научпоп» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.