Собрал для вас памятку по даче в текстовом виде.
Подумал, что, возможно, будет удобнее иметь её под рукой - распечатать, взять с собой и не искать в телефоне.
Было бы вам полезно…
Читать далее →
С наступлением жары люди впервые начинают замечать то, на что раньше не обращали внимания.
Например, часто говорят:
«Давление никогда особо не беспокоило. А сейчас то голова тяжёл…
Читать далее →
Друзья, поздравляю вас с 9 Мая!
Друзья, поздравляю вас с 9 Мая!
Для каждой семьи это не просто дата.
Это память о людях, благодаря которым у нас сегодня есть возможность жить, работать, растить детей и строить свои планы.
И с каждым годом всё сильнее понимаешь:
самое ценное - это жизнь, близкие рядом и здоровье, которое позволяет двигаться, обнимать, работать, радоваться обычным вещам.
Поэтому сегодня хочу пожелать вам не только мира и спокойствия, но и сил.
Сил для жизни, для семьи, для себя.
Берегите себя и своих близких.
С праздником!
Есть ощущение, что шея «как в обруче»?
Давайте быстро проверим себя.
Часто люди описывают это состояние примерно одинаково.
Какой из пунктов нашли у себя?
🟢 после сна шею будто «…
Читать далее →
Иногда человек даже не говорит, что у него болит шея.
Он говорит:
«К вечеру голова тяжёлая»
«не могу нормально расслабить плечи»
«утром встаю уже напряжённым»
А потом показывает …
Читать далее →