Когда вы подняли дозировку витамина Д до 80 нг/мл….
*Во время приема витамина Д 10 000 делаем чекапы каждые 2 месяца
Можно перейти на 5000 ЕД - уже постоянно.
Но сдаем каждые п…
Читать далее →
Сейчас буду «выпендриваться» 😂
Я тут решила вспоминать классику!
Марта закончила 5й класс, и, наконец-то, у нее пошла нормальная литература 😜
Грех не присоединиться - будет, ч…
Читать далее →
Общественность требует рассказа про Омега 3.
Общественность требует рассказа про Омега 3.
Давайте поговорим, да!
Потому что мне кажется, что большинство из вас ее пьет и даже не понимает ЗАЧЕМ.
И не понимает, что она РАЗНАЯ бывает.
Первое, что нужно понимать.
Омега 3 - это СМЕСЬ полиненасыщенных жирных кислот.
❗️❗️❗️ Они не вырабатываются в организме человека, но жизненно необходимы для его работы.
Главны…
Читать далее →
КОГДА нужно пить DHA
Смотрите - на картинке - идеальный пример DHA
*обложка детская - но она универсальная.
➡️ ссылка на эту омегу на сайте производителя
*у нее высокие дозы …
Читать далее →