Частый вопрос - пить ли витамин Д летом?!
Да, обязательно, если у вас есть его дефицит.
То, что вы живете на Юге или вы съездили на 2 недели в Турцию - вообще не гарантирует вам…
Читать далее →
😬Вот вам красивейший пример того, что я говорю.
Проживание на Юге - не гарант хорошего уровня Витамина Д.
———
Если у вас уровень ниже 40 нг/мл.
Смело принимайте дозировку 10…
Читать далее →
Когда вы подняли дозировку витамина Д до 80 нг/мл….
Когда вы подняли дозировку витамина Д до 80 нг/мл….
*Во время приема витамина Д 10 000 делаем чекапы каждые 2 месяца
Можно перейти на 5000 ЕД - уже постоянно.
Но сдаем каждые полгода анализ, чтобы не было передозировки.
————
И да, конечно….я понимаю, что витамин Д - анализ не дешевый.
Поэтому сдавайте через приложения разные, или акции, как вариант …
У меня есть промокод БАРСУКОВА25 на 25% скидку на портале Здоровье.ру
*в известные лаборатории инвитро, хеликс, кдл
Приложение: https://zdorovieru.onelink.me/F70S/ku2qb466
.
Сейчас буду «выпендриваться» 😂
Я тут решила вспоминать классику!
Марта закончила 5й класс, и, наконец-то, у нее пошла нормальная литература 😜
Грех не присоединиться - будет, ч…
Читать далее →
Общественность требует рассказа про Омега 3.
Давайте поговорим, да!
Потому что мне кажется, что большинство из вас ее пьет и даже не понимает ЗАЧЕМ.
И не понимает, что она РА…
Читать далее →