Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
4 682 подписчиков · @biohackingschool
К каналу →
📍Милиумы, или просянки - плотные  образования в поверхностный слоях кожи, в виде белых или желтоватых узелков, зёрнышек, булавочных головок. 📍 Милиумы возвышаются над поверхностью …
Читать далее →
5 764
По истории с термосом 🤍 Всем спасибо за комментарии, очень познавательно следить за ментальным здоровьем аудитории и тем, как людей триггерит позиция, которая не совпадает с их мн…
Читать далее →
5 505

2.

2. Этикет, жевание, и чавканье, "вы б ещё борща принесли".
Многим нравится выдавать свои больные фантазии за действительность, или перекладывать на меня свои скрытые комплексы. Территория площадки и территория непосредственно зала - не одно и то же.
.
Есть зона буфета, где люди едят и пьют.
То есть, есть пирожное или бутерброд и пить вино из буфета это норм, а стоять пить свою воду - нет?
.
Дешёвая манипулятивная попытка унизить, которая унижает только самого манипулятора. Есть разные картины мира, кто-то имеет традицию - обязательно сходить в буфет и поесть, кто-то - нет. И тем кто ест в буфете вы тоже будете орать "что вы сюда, жрать пришли"?
.
Правилами площадки проносить еду запрещено, и я её не проносила. Кстати, можно детское питание, имейте это в виду. "Вы что, не можете купить воду?"
.
Могу и хочу, это одно. Не хочу и не обязана - это другое. Я не обязана хотеть и мочь то же самое, что хотите и можете вы. Удивительно, как людей триггерят чужие желания, которые им никак не мешают.
Я предпочитаю пить свою воду, мне предоставлена такая возможность, я не обязана оправдываться и пояснять.
.
Борщ, жевание и чавкание в зале, шуршание упаковками и прочее подобное ко мне не имеет никакого отношения, речь исключительно о термосе с водой и действиях охраны.
.
‼️ Ещё один, пожалуй, самый важный момент, касающийся этикета. Если вы делаете кому-то замечание по поводу этикета, то вы сами вообще не про этикет, ибо первое правило этикета гласит "не суй свой длинный нос в дела других людей и прикуси посильнее свой болтливый язык".
.
Так что дорогие (дешёвые, на самом деле) диванные эксперты по этикету, помните, что в первую очередь правила хорошего тона требуют избегать публичных замечаний, которые могут смутить или унизить человека. Озвучивание несоответствия чего-либо вашему пониманию этикета при других людях нарушает личные границы и нарушает само понятие этикета.
.
Ключевое правило этикета — дать человеку возможность сохранить достоинство и "сохранить лицо". Обвиняя других в нарушении этикета вы автоматически признаёте, что сами в этикете не разбираетесь, теряете своё достоинство и лицо. Вот я не претендую на статус знатока этикета, поэтому хожу с термосом и пишу что хочу.
.
По поводу проноса напитков непосредственно в зал. Это не запрещено. Воду проносить можно. Обращали внимание, что в залах часто сухой воздух, который вызывает раздражение дыхательных путей. Я знаю многих людей, кто пьёт по глотку водички именно с целью убрать покашливание и першение, чтобы своим кашлем не мешать другим людям. Поэтому, радуйтесь, когда рядом с вами кто-то пьёт, иначе слушали бы кашель.
.
Сюда же "нужно надевать красивую блузку, а вы в свитере". Если вы предпочитаете вечерний наряд, я вам никак не препятствую.
Я же предпочитаю наряд, который позволит мне отдыхать, чувствовать себя комфортно во время долгого представления.
Аргумент про "всегда в театр нарядно одевались" несостоятелен. Когда театр стал уделом богачей, тогда и начали одеваться для демонстрации своих возможностей, а это было не "всегда", лишь определённый период в истории.
.
Я обычный человек, и прихожу получать удовольствие. Пусть меня впечатляет представление, а не наряды соседей по креслам. Есть дресс код площадки, и он соблюден.
Кстати, мне мешают духи особо одарённых, так что, их тоже в зал не пускать?
.
3. "Вы что, не можете потерпеть" ? Один "коллега" вообще написал "вы же доктор, потерпите без воды, нас вроде этому учили в мединституте". Когда такое пишут врачи, мне страшно становится. А ещё что я должна терпеть, только потому что я доктор? И вообще, почему я должна терпеть, когда речь идёт о базовой потребности - о воде. Это не пирожное и не шампанское.
Доктора с таким подходом "потерпите" опасны для людей, к сожалению. Это они живут по стандартам и правилам, требуя жёсткого соблюдения протоколов и не допуская клинического мышлени…
Читать далее →
5 650
Какое питание НЕ любит жёлчный пузырь? . С вами я, Ирина Баранова, кандидат медицинских наук и специалист в области холистической медицины. Учу Вас здоровому и активному долголетию…
Читать далее →
5 405
Другие главы канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 22.06.2026
Смотреть запись ВОПРОСЕРИИ https://kinescope.io/0cBiuM6ejrgWvmVJtMUm8N Жильбер …
👁 215 просмотров
Глава от 22.06.2026
https://kinescope.io/0cBiuM6ejrgWvmVJtMUm8N Начинаем!
👁 327 просмотров
Глава от 22.06.2026
Прямой эфир с ответами на вопросы! Спикер: кандидат медицинских наук, врач-тер…
👁 502 просмотров
Глава от 22.06.2026
🙏Мама привела дочку 17 лет удалить сосудистые звёздочки - телеангиоэктазии. Прив…
👁 1 223 просмотров
Глава от 22.06.2026
Алюминий - дорога к потере памяти?
👁 1 216 просмотров
Глава от 21.06.2026
Мой день медика
👁 1 309 просмотров
Глава от 21.06.2026
Сегодня утром 🤣
👁 1 200 просмотров
Глава от 21.06.2026
Ко дню медика 🟢Есть два типа людей. Одни хотят быть здоровыми, а другие хотят л…
👁 1 267 просмотров
Глава от 21.06.2026
Отзыв о курсе Синдром Жильбера Курс Синдром Жильбера! С чатом стартует 22 июня.
👁 1 341 просмотров

Популярные посты канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье»

Врачи медицины стандартов без особого энтузиазма лечат пациентов с заболеваниями кожи. Вот вам гормональная мазь, таблетки от аллергии и сор…
👁 12 955 просмотров
В 40 лет перестаёт работать то, что работало в 25! Ваша Ирина Баранова 🌹 Подпишитесь обязательно.
👁 12 505 просмотров
"Дырявый" кишечник и заболевания кожи . Жизнь с экземой, атопическим дерматитом, псориазом и прочими "нейродермитами" буквально сводит челов…
👁 12 488 просмотров
Новости сейчас разрывают ленту. Девочка в восемь лет сдала ЕГЭ, в тринадцать закончила вуз и уже практикует как психолог. Алиса Теплякова ст…
👁 12 407 просмотров
Жду вас в понедельник на открытом уроке Ваша ❤️Ирина Баранова 🌹 🔜Подпишитесь обязательно. Ps. Поделитесь этим проектом с теми, кому актуал…
👁 12 266 просмотров
За последние 150–200 лет человек в среднем стал выше. Знали об этом? Это один из самых наглядных биологических маркёров того, как меняет нас…
👁 12 201 просмотров
Помните, ведь, суть праздника? Вход Господень в Иерусалим. 🌿Иисуса очень ждали и с почестями встречали как Царя, Мессию, Спасителя. 🌿Встреча…
👁 12 129 просмотров
Ссылки активны ⬇️⬇️⬇️ Цинк карнозин Экстракт карликовой пальмы От души❤️❤️❤️
👁 12 046 просмотров
Как изменить свою жизнь? Ваша Ирина Баранова 🌹 Подпишитесь обязательно.
👁 12 039 просмотров
Мамины котлетки, когда мама - это ты ❤️
👁 12 006 просмотров
Глутамин - главный кишечный "витамин" . Мы с вами уже продвинутые биохакеры и знаем, что глутамин - никакой не витамин, а условно незаменима…
👁 12 003 просмотров
❤️‍🔥 Приходите на курс с чатом и подарите себе здоровый ЖКТ к лету! 🟢В понедельник повышение цены 🟢Есть рассрочка на странице оплаты 🟢Дост…
👁 11 933 просмотров
Должен ли дизайнер быть эргономистом? Моё мнение да. К сожалению, мне ни разу не встретился дизайнер, думающий об эргономике так же, как о в…
👁 11 813 просмотров
Выкиньте свои духи на помойку! . Ваша Ирина Баранова 🌹Подпишитесь обязательно.
👁 11 794 просмотров
«КОЖА ПОСЛЕ 35: нутриенты, питание и привычки, которые реально работают» . 🔥Почему одного ухода становится мало? . Если привычный уход перес…
👁 11 772 просмотров
❓ Можно ли вводить железо внутривенно при высоком ферритине❓ Можно, если нужно! 🔜 важно понимать механизмы, а не ориентироваться только на …
👁 11 759 просмотров
⤴️‼️ Вывод, который я хочу до вас донести! Когда человек говорит: мне не подходит цинк — в 90% случаев это означает, что 👉 ему не подошла …
👁 11 734 просмотров
Здоровье кожи невозможно без здоровья ЖКТ Жду вас в понедельник на онлайн лекции ЗДОРОВЫЙ ЖКТ прямо по этой ссылке! Вход свободный!
👁 11 717 просмотров
Пить или не пить? Омепразол с НПВС ⬇️Прихватило спину, заболел зуб, длительные хронические боли, травмы. В этих и многих других случаях назн…
👁 11 694 просмотров
Сегодня моя приятельница говорит: работать нельзя, то нельзя, это нельзя - большой праздник💒🌱 Говорю, а суть праздника в чем? 🙀 Пояснить не …
👁 11 675 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды чит новый режим Steal a Brainrot Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы подарок р…
👥 226 531 · +3 848/7д
@batek_o
БАТЕК_OFFICIAL
ТУТ ЮМОР номер заявления № 7057884042
👥 198 562 · +7 232/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Номер заявки для регистрации в РКН: №7411719557
👥 168 566 · +503/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта…
👥 149 130 · +2 347/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Персональный пародийный аккаунт Номер заявления в РКН: № 7411891711
👥 112 111 · -1 037/7д
🏷 Темы и теги
#интегративная медицина #метаболическое здоровье #профилактика старения #советы врача #здоровый образ жизни #анти-эйдж #Медицина
📋 О канале Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье
Ирина Баранова👇
- интегративный врач
- кандидат медицинских наук
- анти-эйдж эксперт, биохакер
♻️ Основатель онлайн-школы молодости, здоровья и нестарения https://irina-baranova.ru/

Наше сообщество вконтакте https://vk.com/biohackingschool
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,966,497 постам из 202,059 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Ирина Баранова | Первая Школа Биохакинга | здоровье» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.