Молодость как система
Молодость как система
7 360 подписчиков · @ageless_lab
К каналу →
05.07.2026 15:26
Говорят, что 10 минут в позе Супта Сукхасана равнозначны многочасовому полноценному сну, успокаивают нервную систему, глубоко расслабляют, снимают стресс и борются с бессонницей. …
Читать далее →
1 869
06.07.2026 03:35
Вроде бы простейшая вещь, но всё время забываю и ищу в интернете "сколько варить яйца"... Я одна такая? 🍑 Молодость как система
Читать далее →
1 511
06.07.2026 04:51

Пост канала «Молодость как система» от 06.07.2026

Антиэйдж тарелка № 17

До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
 Такс, к чему это я про яйца? Добавим к ним авокадо и получится...

АВОКАДО ТОСТ

• Авокадо, варёные яйца и мягкий сыр разминаем вилкой, добавляем лимонный сок и зелень. Намазываем на ЦЗ тост.

Здесь сочетаются мононенасыщенные жиры, витамин Е и глутатион, качественный белок, холин и лютеин, витамин С, а также клетчатка и низкий гликемический индекс.

Вот только бы авокадо не подвёл, а то часто они выглядят спелыми, но внутри как картошка. Как их выбирать? А если твёрдый, как дозреть? Кто-то знает этот секрет?

🍑 Молодость как система
Открыть в Макс Найти похожие
1 184
06.07.2026 05:31
Чем старше становлюсь, тем сильнее понимаю: жалко не денег, потраченных на отпуск. Жалко, когда понимаешь, что за эти же деньги можно было отдохнуть гораздо лучше... Поэтому перед…
Читать далее →
1 150
06.07.2026 08:58
В отпуск собираемся, а уход за кожей все перестроили? Нужно убрать фототоксичные активы, которые под действием УФ могут вызывать раздражение, ожоги, воспаление и провоцировать поя…
Читать далее →
801
Другие главы канала «Молодость как система»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 06.07.2026
Летом для кожи можно и нужно эти активы: ВИТАМИН С L‑аскорбиновая кислота и ст…
👁 227 просмотров
Глава от 06.07.2026
Летом нельзя... вернее крайне нежелательно использовать эти активы: РЕТИНОЛ И Р…
👁 682 просмотров
Глава от 06.07.2026
В отпуск собираемся, а уход за кожей все перестроили? Нужно убрать фототоксичны…
👁 801 просмотров
Глава от 06.07.2026
Чем старше становлюсь, тем сильнее понимаю: жалко не денег, потраченных на отпус…
👁 1 150 просмотров
Глава от 06.07.2026
Вроде бы простейшая вещь, но всё время забываю и ищу в интернете "сколько варить…
👁 1 511 просмотров
Глава от 05.07.2026
Говорят, что 10 минут в позе Супта Сукхасана равнозначны многочасовому полноценн…
👁 1 869 просмотров
Глава от 05.07.2026
Воскресенье - день, когда вы имеете право НЕ ДУМАТЬ. И я вас услышала. Вот 3 сп…
👁 1 807 просмотров
Глава от 04.07.2026
Мы? 🍑 Молодость как система
👁 2 198 просмотров
Глава от 04.07.2026
Я счастлива, ведь в этом году нам с летом повезло. Такое же чудесное, солнечное …
👁 2 131 просмотров

Популярные посты канала «Молодость как система»

Между «девушка» и «женщина в возрасте» есть чёткая химическая граница. Помните, как пахло в квартире у бабушки? Моя читательница назвала эт…
👁 19 996 просмотров
Подборка средств, которые нейтрализуют запах старости и смывают молекулу 2-ноненаль. Я сделала акцент именно на специализированные средства …
👁 17 094 просмотров
И купите бабушке грибы 🍄 Косметика от старческого запаха работает. А теперь про причину. Напомню цепочку. Ослабла антиоксидантная защита …
👁 15 374 просмотров
Если завтра утром вам будут звонить какие-то люди и говорить... — Алло! Вы где? Почему не на работе? ...заблокируйте их, это мошенники 💯 …
👁 13 242 просмотров
Доброе утро! Давайте сделаем лифтинг-массаж. А еще у нас есть → ПЛАН РАБОТЫ С ЛИЦОМ → где всё расписано по проблемам и дням недели и занима…
👁 12 406 просмотров
Штош... будем смотреть кино в пятницу вечером. Рекомендуйте свои любимые фильмы! Я вот выбираю между... ОЧЕНЬ СТРАННЫЕ ДЕЛА Научно-фантаст…
👁 12 378 просмотров
Когда ты без горячей воды и отопления уже 10 дней, а у нас в Новосибирске на улице +5... Хочется налить себе горячего чайку из самовара и за…
👁 12 373 просмотров
Подтянутый животик к лету делается так: • создаём условия для жиросжигания (отказ от сахара, много клетчатки, дефицит калорий, сбалансирова…
👁 12 199 просмотров
Сон лечит почти всё, кроме несчастной любви, совести и ипотеки. Как специалист с красным дипломом по ЗОЖу, авторитетно заявляю, что сон - э…
👁 12 131 просмотров
Фишка СПА-салонов, которую можно повторить дома - это миорелаксация с помощью мягкого тепла. Тепловое воздействие - это и приятная процедур…
👁 12 047 просмотров
Раскрываю способ пахнуть на миллионы, не продавая при этом почку! Девочки, а вы знали, что парфюмы распивают? И не надо хихикать. Это кла…
👁 12 036 просмотров
Массаж на плотность и упругость кожи, стимуляцию коллагена и эластина. Суть - нагнетание крови к коже. Делайте не только тогда, когда худеет…
👁 11 913 просмотров
Говорят, что в нашем возрасте нужно иметь только полезных знакомых: мента, врача и юриста. Так. Юрист у нас уже есть. Мент тоже (это мой му…
👁 11 901 просмотров
Денежный лакшери кофе, чтобы точно разбогатеть... Мы тут не только делаем себя лучше, но и пьём по четвергам денежный кофе. С вашего фитоте…
👁 11 794 просмотров
Пилатес идеального тела! 8 упражнений по 3 минуты 🔥 Понадобится надувной мяч для пилатеса. А если возьмёте мягкий с шипами, то получите еще…
👁 11 681 просмотров
🔥 Девочки, у меня и моих подруг есть 3 подарочных сертификата на покупки из любого маркетплейса на 3000р, которые мы хотим подарить вам! Усл…
👁 11 589 просмотров
Если собрались худеть, то вот инструкция, что делать с кожей лица. Есть несколько клинических исследований (тут, тут и тут), которые устано…
👁 11 559 просмотров
Девочки, если есть какие-то вопросы по FMD-марафону - смело задавайте! 🍑 Молодость как система
👁 11 428 просмотров
Дорогие мамы и папы! С окончанием школьного сезона вас! Если вы не поседели, то это, ящитаю, успех! Проще объяснить, как кайт запустить, ч…
👁 11 335 просмотров
Пляжный сезон не за горами, поэтому FMD-протокол просто необходимо пройти прямо сейчас: 1. Быстрый, но безопасный «минус объём» перед пляже…
👁 11 201 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Заряжайся энергией танцев и музыки! AdrenalinHouse — это драйв, клубная культура и активный отдых. Подпишись и почувствуй ритм жизни!
👥 307 619 · +15 459/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
Жизненно.Истории — место, где фитнес встречается с реальными историями. Канал для тех, кто ищет вдохновение в тренировках и общении. Ежедневные рассказы подписчиков о пре…
👥 164 464 · +9 814/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал о ДТП и дорожной обстановке в Республике Башкортостан. Ежедневные сводки происшествий на дорогах Уфы и региона, оперативные фото и видео с мест аварий, и…
👥 65 419 · +470/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит — свежие объявления о продаже автомобилей. Каждый день новые предложения: от бюджетных моделей до премиум-класса. Покупай авто без посредников, с про…
👥 55 892 · +220/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Ежедневная гимнастика для здоровья, гибкости и бодрости. Простые упражнения, которые подходят для любого возраста и уровня подготовки. Начни свой день с пользой!
👥 49 641 · +1 345/7д
🏷 Темы и теги
#женщины 40+ #антивозрастные привычки #гимнастика лица #реабилитационные тренировки #антиэйдж #менопауза #Фитнес
📋 О канале Молодость как система
АННА КОМАРОВА, 49 лет, антиэйдж-тренер для занятых женщин, на которых всё держится. Здесь про:
• антивозрастные привычки и питание
• антиэйдж реабилитационные тренировки
• гимнастику для лица и массаж
• поддержку в менопаузу

Сотрудничество: https://m-x.su/anna_ageless_lab
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,588,237 постам из 201,341 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Молодость как система» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.