Молодость как система
Молодость как система
7 159 подписчиков · @ageless_lab
К каналу →
29.06.2026 15:11
Таааак, держите себя в руках, потому что сейчас вам захочется потратить все свои его деньги! Рекомендую от души и советую сразу закрепить этот канал, чтобы не потерять, это наводк…
Читать далее →
1 724
30.06.2026 03:35
Доброе утро! А теперь мне нужна ваша помощь. Подскажите, какие темы будем разбирать в июле? Пишите любые вопросы в комментариях 👇
Читать далее →
1 284
30.06.2026 10:30

Пост канала «Молодость как система» от 30.06.2026

Кто сказал, что тренер не может быть возрастным, да еще и с артритом?

Готовьте муссовые торты, как в лучших кондитерских
Пошаговые уроки от школы CAKEPRO — малиновое пирожное и ежевика брауни
Приготовить десерт →
 Шери Шульц:
— В 2018 году мне поставили диагноз «ревматоидный артрит». Это заставило меня изучить различные методы борьбы с болью в суставах. Я остановилась на целостном подходе, где еда - лекарство. Я не принимаю медикаментов, но строго следую особому режиму питания, включающему определённые продукты, витамины, добавки, а также ежедневные физические нагрузки. В мои тренировки входят йога, упражнения на стуле и силовые упражнения с весом.

Тренировки для людей с проблемными суставами от Шери Шульц:
⬥ для сильных ног
⬥ 4-минутная тренировка на всё тело
⬥ тренировка с опорой на стол
⬥ улучшение кровообращения
⬥ подтяжка живота

Ставьте 🍑 и отправляйте тем, кому эти тренировки необходимы!

🍑 Молодость как система
Открыть в Макс Найти похожие
528
Другие главы канала «Молодость как система»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 30.06.2026
Доброе утро! А теперь мне нужна ваша помощь. Подскажите, какие темы будем разби…
👁 1 284 просмотров
Глава от 29.06.2026
Таааак, держите себя в руках, потому что сейчас вам захочется потратить все свои…
👁 1 724 просмотров
Глава от 29.06.2026
Безалкогольный коктейли, разгоняющие лимфу 😉 со свежим имбирём, со вкусом “как у…
👁 1 774 просмотров
Глава от 29.06.2026
Хит на все времена - противоотёчная подборка! Начнём с того, что отёки связаны …
👁 1 863 просмотров
Глава от 29.06.2026
Отличной вам новой недели! И пускай она пройдёт гладко ❤️ 🍑 Молодость как систе…
👁 1 948 просмотров
Глава от 28.06.2026
Девочки, у меня есть секрет, который переносит меня из воскресной усталости в др…
👁 2 228 просмотров
Глава от 28.06.2026
Говорят, что всякие голливудские знаменитости дачами и огородами увлеклись... То…
👁 2 113 просмотров
Глава от 28.06.2026
Антиэйдж тарелка №16 Это опять рецепт от моего мужа для дачи на скорую руку, оч…
👁 2 220 просмотров
Глава от 28.06.2026
Выходные - это не повод не читать мой канал. Так как тут важное упражнение для р…
👁 2 358 просмотров

Популярные посты канала «Молодость как система»

Между «девушка» и «женщина в возрасте» есть чёткая химическая граница. Помните, как пахло в квартире у бабушки? Моя читательница назвала эт…
👁 19 996 просмотров
Подборка средств, которые нейтрализуют запах старости и смывают молекулу 2-ноненаль. Я сделала акцент именно на специализированные средства …
👁 17 094 просмотров
И купите бабушке грибы 🍄 Косметика от старческого запаха работает. А теперь про причину. Напомню цепочку. Ослабла антиоксидантная защита …
👁 15 374 просмотров
Если завтра утром вам будут звонить какие-то люди и говорить... — Алло! Вы где? Почему не на работе? ...заблокируйте их, это мошенники 💯 …
👁 13 242 просмотров
Доброе утро! Давайте сделаем лифтинг-массаж. А еще у нас есть → ПЛАН РАБОТЫ С ЛИЦОМ → где всё расписано по проблемам и дням недели и занима…
👁 12 406 просмотров
Штош... будем смотреть кино в пятницу вечером. Рекомендуйте свои любимые фильмы! Я вот выбираю между... ОЧЕНЬ СТРАННЫЕ ДЕЛА Научно-фантаст…
👁 12 378 просмотров
Когда ты без горячей воды и отопления уже 10 дней, а у нас в Новосибирске на улице +5... Хочется налить себе горячего чайку из самовара и за…
👁 12 373 просмотров
Подтянутый животик к лету делается так: • создаём условия для жиросжигания (отказ от сахара, много клетчатки, дефицит калорий, сбалансирова…
👁 12 199 просмотров
Сон лечит почти всё, кроме несчастной любви, совести и ипотеки. Как специалист с красным дипломом по ЗОЖу, авторитетно заявляю, что сон - э…
👁 12 131 просмотров
Фишка СПА-салонов, которую можно повторить дома - это миорелаксация с помощью мягкого тепла. Тепловое воздействие - это и приятная процедур…
👁 12 047 просмотров
Раскрываю способ пахнуть на миллионы, не продавая при этом почку! Девочки, а вы знали, что парфюмы распивают? И не надо хихикать. Это кла…
👁 12 036 просмотров
Массаж на плотность и упругость кожи, стимуляцию коллагена и эластина. Суть - нагнетание крови к коже. Делайте не только тогда, когда худеет…
👁 11 913 просмотров
Говорят, что в нашем возрасте нужно иметь только полезных знакомых: мента, врача и юриста. Так. Юрист у нас уже есть. Мент тоже (это мой му…
👁 11 901 просмотров
Денежный лакшери кофе, чтобы точно разбогатеть... Мы тут не только делаем себя лучше, но и пьём по четвергам денежный кофе. С вашего фитоте…
👁 11 794 просмотров
Пилатес идеального тела! 8 упражнений по 3 минуты 🔥 Понадобится надувной мяч для пилатеса. А если возьмёте мягкий с шипами, то получите еще…
👁 11 681 просмотров
🔥 Девочки, у меня и моих подруг есть 3 подарочных сертификата на покупки из любого маркетплейса на 3000р, которые мы хотим подарить вам! Усл…
👁 11 589 просмотров
Если собрались худеть, то вот инструкция, что делать с кожей лица. Есть несколько клинических исследований (тут, тут и тут), которые устано…
👁 11 559 просмотров
Девочки, если есть какие-то вопросы по FMD-марафону - смело задавайте! 🍑 Молодость как система
👁 11 428 просмотров
Дорогие мамы и папы! С окончанием школьного сезона вас! Если вы не поседели, то это, ящитаю, успех! Проще объяснить, как кайт запустить, ч…
👁 11 335 просмотров
Пляжный сезон не за горами, поэтому FMD-протокол просто необходимо пройти прямо сейчас: 1. Быстрый, но безопасный «минус объём» перед пляже…
👁 11 201 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Атмосфера клубного драйва и фитнеса: танцы, музыка и активный отдых. Подпишись, чтобы зарядиться энергией и движением!
👥 294 559 · +12 423/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
Жизненно.Истории — это сообщество, где каждый делится своими историями. Здесь вы найдете искренние рассказы из жизни, поддержку и общение. Подписывайтесь, чтобы вдохновля…
👥 155 941 · +4 308/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал Республики Башкортостан о дорожных происшествиях. Свежие сводки ДТП в Уфе и по региону. Оперативные новости, фото и видео с мест аварий. Будьте в курсе с…
👥 65 025 · +2 990/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Ищете надёжный автомобиль? Добро пожаловать в автосалон Лиса Рулит! Здесь вы найдёте свежие объявления о продаже авто, актуальные предложения от проверенных продавцов и п…
👥 55 715 · +506/7д
@str_body
Гимнастика на каждый день
Ежедневная гимнастика для всех возрастов: простые упражнения для гибкости, здоровья и бодрости. Разминаем суставы, укрепляем мышцы и улучшаем осанку без лишнего стре…
👥 48 600 · +1 279/7д
🏷 Темы и теги
#женщины 40+ #антивозрастные привычки #гимнастика лица #реабилитационные тренировки #антиэйдж #менопауза #Фитнес
📋 О канале Молодость как система
АННА КОМАРОВА, 49 лет, антиэйдж-тренер для занятых женщин, на которых всё держится. Здесь про:
• антивозрастные привычки и питание
• антиэйдж реабилитационные тренировки
• гимнастику для лица и массаж
• поддержку в менопаузу

Сотрудничество: https://m-x.su/anna_ageless_lab
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,975,517 постам из 201,300 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Молодость как система» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.