25.06.2026 08:23
💳 Как долги и стыд превращаются в замкнутый круг «Я никогда не думала, что у меня зависимость. Какая зависимость может
💳 Как долги и стыд превращаются в замкнутый круг
«Я никогда не думала, что у меня зависимость. Какая зависимость может быть от платьев и косметики? Я просто любила красивые вещи.
Сначала это были редкие покупки — новая сумка с зарплаты, туфли на распродаже. Но постепенно шопинг стал моим единственным антидепрессантом. Я шла в магазин каждый раз, когда уставала на работе или ссорилась с мужем.
Я оправдывала себя: “Я заслужила. Мне станет легче”.
На пару часов действительно отпускало. Но потом приходило похмелье — липкая тревога от того, что деньги кончились, а платить за кредит нечем. И жгучий стыд за то, что новые коробки снова придется прятать в шкаф и врать мужу.
Чтобы заглушить этот стыд... я шла и покупала еще. Втайне. В долг. С кредиток, на которых давно не осталось лимита. И продолжала делать вид, что всё под контролем.
Самое страшное — признаться себе, что ты больше этим не управляешь. Что новые вещи уже не приносят радости, а ты просто пытаешься заткнуть покупками черную дыру внутри».
Так долги и стыд становятся замкнутым кругом. И человек остается в нем один на один со своим страхом.
Если вы узнали в этой истории себя или кого-то из близких, пожалуйста, не вините себя. Компульсивный шопинг (ониомания) — это не глупость и не отсутствие силы воли. Это поведенческая зависимость, которая работает по тем же нейробиологическим законам, что и любая другая. И с ней можно справиться.
Хотите узнать, как наша героиня смогла разорвать этот круг и вернуть себе контроль над жизнью?
Ставьте ❤️ к этому посту.
Наберем 50 реакций — выложим продолжение её истории. 👇
_______________
Служба заботы онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://clck.ru/3ULVPB
«Я никогда не думала, что у меня зависимость. Какая зависимость может быть от платьев и косметики? Я просто любила красивые вещи.
Сначала это были редкие покупки — новая сумка с зарплаты, туфли на распродаже. Но постепенно шопинг стал моим единственным антидепрессантом. Я шла в магазин каждый раз, когда уставала на работе или ссорилась с мужем.
Я оправдывала себя: “Я заслужила. Мне станет легче”.
На пару часов действительно отпускало. Но потом приходило похмелье — липкая тревога от того, что деньги кончились, а платить за кредит нечем. И жгучий стыд за то, что новые коробки снова придется прятать в шкаф и врать мужу.
Чтобы заглушить этот стыд... я шла и покупала еще. Втайне. В долг. С кредиток, на которых давно не осталось лимита. И продолжала делать вид, что всё под контролем.
Самое страшное — признаться себе, что ты больше этим не управляешь. Что новые вещи уже не приносят радости, а ты просто пытаешься заткнуть покупками черную дыру внутри».
Так долги и стыд становятся замкнутым кругом. И человек остается в нем один на один со своим страхом.
Если вы узнали в этой истории себя или кого-то из близких, пожалуйста, не вините себя. Компульсивный шопинг (ониомания) — это не глупость и не отсутствие силы воли. Это поведенческая зависимость, которая работает по тем же нейробиологическим законам, что и любая другая. И с ней можно справиться.
Хотите узнать, как наша героиня смогла разорвать этот круг и вернуть себе контроль над жизнью?
Ставьте ❤️ к этому посту.
Наберем 50 реакций — выложим продолжение её истории. 👇
_______________
Служба заботы онлайн школы доктора Шурова ➡️ https://clck.ru/3ULVPB