05.03.2026 11:05
Цитаты великих людей 😁 (С) Ольга Дерендеева
Цитаты великих людей 😁
(С) Ольга Дерендеева
(С) Ольга Дерендеева
02.03.2026 20:27
Изменения и внутри, и снаружи. Будто появилась энергия и настроение улучшилось. И если так можно за 3 недели, то что будет через 3 месяца!? И ведь это какие-то 30 минут в день.. вс…
Читать далее →
45 993
Реклама
02.03.2026 20:29
Сегодня укладываюсь спать счастливая 😍 Спасибо за ваши сообщения, это такая радость - быть частью.
В ближайшие пару дней выберу несколько человек с лучшими результатами и будем в…
Читать далее →
47 604
05.03.2026 13:56
Вижу много вопросов про доступ навсегда к FitStars. Кто-то хочет подарить близким на праздник, кто-то хочет получить такой подарок себе, а кто-то просто наконец готов начать занима…
Читать далее →
47 834
05.03.2026 19:05
Ну что, дорогие мои, прекрасные девочки, пришло время подводить итоги!
Первое, что хочу, это поблагодарить каждую из вас за доверие! 21 день вы старались, мы шли вместе! И это вс…
Читать далее →
48 737
Другие главы канала «FitКатики»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 27.08.2026
День 10, третье кардио (25 минут) 🔥
Скажу честно: на десятый день «не хочется» …
Глава от 26.08.2026
«Катюша продолжает» 😁 Массаж головы готов, и я уже засыпаю. Пришла поделиться эм…
Глава от 26.08.2026
Просто посмотрите на этих хвостатых обормотов. Так происходит КАЖДУЮ ЗАРЯДКУ. Мы…
Глава от 26.08.2026
День 9 🌙
Утром у нас массажная зарядка 3 (15 минут). Вечером - массаж головы из…
Глава от 25.08.2026
День 8 - мы прошли экватор! Началась вторая половина марафона любви к себе ♥️
У…
Глава от 24.08.2026
Моё кардио готово ✅ Вот кайф - тянуться по теплым мышцам 😍
Чем так хорошо карди…
Глава от 24.08.2026
День 7. Позади ровно неделя!!!
Сегодня нас ждет второе кардио+ растяжка (25 мин…
Глава от 23.08.2026
Ну какой же кайф эти «Вечерние ритуалы красоты», а! Не зря я придумала эту прогр…
Глава от 23.08.2026
День 6 Чудесное воскресенье 🌸
Утром у нас массажная зарядка 2 (15 минут). Вечер…
Популярные посты канала «FitКатики»
Ну и для тех, кто утверждает что у меня просто генетика хорошая, вот вам мои 37 против 42! 😅
👁 78 308 просмотров
И конечно я зову с собой тех, у кого до сих пор нет Fitstars.
Вы видите, как я методично выстраиваю свое тело благодаря онлайн-тренировкам.…
👁 72 353 просмотров
Хорошие новости с утра пораньше, вышли наши бодрые танцевальные зарядки! Пробуйте, делитесь ощущениями 😍♥️
👁 70 695 просмотров
Коридорная зарядка сегодня, прямо в лифтовом холле отеля 😁 Сын ещё спал, решили не тревожить. По времени во Вьетнаме -5 часов от Калининград…
👁 69 503 просмотров
Слушаю вебинар любимой Вики Дмитриевой про образ жизни, очень важную вещь она сказала.
Образ жизни это биопсихосоциальная модель. То есть …
👁 69 218 просмотров
Мне написали, что я нахальное быдло, а я просто делала зарядку в самолетике 😅
Вы бы как отнеслись, если бы кто-то посмел помахать руками 10…
👁 68 467 просмотров
Даже если вдруг пропустил - не надо начинать.
Просто продолжай ♥️
👁 67 944 просмотров
Для тех, у кого телеграм работает через раз, есть МАХ с таким же названием канала: https://max.ru/FitKatiki
Там все дублирую ♥️
👁 67 733 просмотров
Такие маленькие изменения, а такая колоссальная разница. Овал лица, «кривизна» спины, осанка. Бесконечное любование от результатов маленьких…
👁 67 620 просмотров
Радуюсь, что вы подарочки получаете ♥️ Напомню новеньким, что для этого нужно:
1. Зайти в свой личный кабинет через приложение или сайт и н…
👁 67 590 просмотров
По секрету, я тут тоже есть, я покупала свой доступ по своему промокоду и занимаюсь постоянно))) Но подарки в этот раз достались не мне 😁😁
👁 67 428 просмотров
Я начинала более года назад с лимфодренажных зарядок по 10 мин. Потом подтянулся массаж лица, по итогу сейчас не могу и дня без тренировок. …
👁 67 389 просмотров
Полезняшку принесла вам. Пользуйтесь и делайте ♥️
Смотреть в МАХ
👁 67 240 просмотров
Просто продолжайте!! ♥️
👁 67 235 просмотров
Очень тяжелое время сейчас, эмоционально. Только за спорт и держусь. Давайте держаться вместе?
👁 67 102 просмотров
Доброе утро!
Последний день марта, значит последний день, когда при покупке доступа навсегда вы получаете и обновления - навсегда.
Ага, и…
👁 67 087 просмотров
Вернулась домой к зарядкам, ну что за счастье?? Как же для меня важны эти маленькие шажочки к себе. Без насилия, без принуждения, из любопыт…
👁 66 938 просмотров
Поздравляю победителей!!
Пошла запрошу расшифровку емейл, если вдруг себя узнали, пишите ♥️
Ну и конечно занимаетесь регулярно. Я выбираю …
👁 66 216 просмотров
И я хочу похвастаться !
Я сегодня забрала свой приз за участие в марафоне 😍
Какой красивый цвет 🫶🏻
Так это приятно !
Спасибо вам огромное …
👁 65 893 просмотров
Доброе утро! Все куличи доели, все готовы их растрясать? 😁
Спасибо приспасибо за FS, у меня сейчас какой-то сдобный период в жизни, я питаю…
👁 65 860 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 382 224 · +4 084/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/69715737157675/
👥 195 151 · +1 776/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 74 690 · +1 025/7д
@medvedicavn
Ленинградская область / Ленобласть
Канал №1 в Ленинградской области Ленобласть Контакты: ВК - vk.com/leemma MAX - shortmax.ru/999 Новости Оповещение населения об угрозе БПЛА Радар Питер Санкт Петербург…
👥 65 136 · +875/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 58 395 · +144/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале FitКатики
FitКатики — твой ежедневный заряд энергии и мотивации для здорового образа жизни. Здесь ты найдешь эффективные тренировки, сбалансированное питание и лайфхаки для поддержания формы без скуки. Подписывайся и становись лучшей версией себя!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 15,260,645 постам из 203,069 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.