Наговаривают на врачей.

Наговаривают на врачей. Грех это.
Была у эндокринолога, он же доктор по пищевому разврату в том числе.

Как избавиться от боли в спине и вернуть гибкость позвоночника за 14 дней за счёт 15-минутной утренней гимнастики, которую можно делать дома

Бесплатная диагностика осанки + пошаговый план без таблеток и походов к врачу

Пройти диагностику →

Добрый понимающий человек.
Сначала заклеймил всякое правильное питание, диеты глупостью назвал. А потом мне всё разрешил, вообще всё!

Вода – в неограниченном количестве. Вместо чая, кофе и водки. Можно даже вместо работы, если получится.

Аппетитные, как и я, орехи макадамия – даже нужно. Положить себе на тарелочку, ровно две штуки, и не клацайте зубами, никто не отбирает.

Масло сливочное – 10 граммулечек, тоже можно. Грамулюшечек. Если перевести на понятный язык, масло можно ровно с гулькин нос, или с гулькин стратегический важный орган, говорят, он тоже так себе в размерах. Бедный гулька, ни того, ни другого.

Можно на ночь есть, и даже ночью, если приспичит. Но только если вы это днем не съели.

Ни в чем себе не отказывайте, а то срыв будет. Обязательно придумайте блюдо для радости. Тортики, конфетки, мороженое. Только вначале посмотрите на ладошку, без пальчиков, и ровно столько возьмите тортика. Или конфеток.
Конфетки – без горочки, и пальчиками не загребайте, у вас никто не отбирает, ну что вы, в самом деле.
Никто ж не запрещает.

Картофель давайте реабилитируем, кто сказал, что он вредный? Сами они вредные, а овощ полезный. Насыщает прекрасно, ешьте, можно. А после него – перерывчик, подольше, не нагружайте желудок, вам же жить еще с ним.
Любую еду можно, но не больше тарелочки. А тарелочка - не больше вашей ручки, не забудьте.

Анализы у вас прекрасные, можно радоваться, но если не прекратите кушать, как помоечный щенок, то радоваться недолго, нет.
И активность, активность, движение – можно! 150 минут в неделю минимум. Хоть как можно – бегать, прыгать, плавать.
Ничего не запрещено. Только рот почаще закрывайте.

Хороший доктор, еще пойду. Если смогу. Ладошка у меня маленькая, много в нее не помещается.

Еще к стоматологу ходила, за новым зубом.
Если честно, секс лучше. Да и много чего лучше, самолет, например, который мчит тебя к морю. Даже трава в огороде лучше. Даже комары. Хотя парень попался красивый, большой, с сильными руками, в глазах никакого сочувствия к беззубым. Этот не эндокринолог, наоборот, сказал открыть рот шире и поставил укол не прицеливаясь.

Я хотела сквозь кресло провалиться от страха, и провалилась бы, если б умела.
Потом доктор сказал «не бойся» и приналег на меня слегка. Что дальше было – не знаю, я глаза закрыла. У стоматологов лучше не смотреть, чем они там в твой рот лезут. По звукам догадывалась – чем-то страшным. Сразу все грехи свои вспомнила, и так домой захотелось…

Мероприятие оказалось быстрым. Не сильно поседела. Потом рукастый парень рецепт выписал, про возраст спросил. Я прошепелявила через бинт во рту год рождения. Он посмотрел удивленно: «Однако! Я думал, 1980-й примерно. Прекрасно выглядите, девушка!»

Хороший врач, смотрел именно в рот, а не на те части тела, которые предательски выдают страшные цифры. Еще пойду. Тем более парень красивый. В моем возрасте такое лучше психотерапии.

Мой психотерапевт, кстати, тоже неплох.
Всегда улыбается, хоть и лысый. Вот ему без разницы, открыт мой рот или нет. Он по взгляду читает. Поэтому стараюсь моргать почаще, чтоб он не увидел в моих прекрасных больших глазах ни про руки стоматолога, ни про стратегически важные части тела. Вы ведь понимаете, что совсем не гулькины.
Доктору лысеть больше некуда, а мне к нему еще ходить и ходить. (Елена Лай)

Подписывайтесь в Телеграм | в Max