РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП
РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП
11 630 подписчиков · @yumornyedevchata
К каналу →
02.04.2026 15:02
У ВАС ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С НОГТЯМИ И КОЖЕЙ ? ✅Разбор ВИТАМИНОВ ✅Разбор АНАЛИЗОВ ✅Разбор средств для ПОХУДЕНИЯ Какие методы существуют, чтобы лечиться без таблеток Все про здоровье…
Читать далее →
30 134
02.04.2026 17:02
ЖУЛЬЕН С ГРИБАМИ «ЗОЛОТАЯ ДОЛИНА» 🥘✨ КБЖУ на 100 гр: 217 / 6.8 / 15.1 / 12.9 🛒Ингредиенты: 🧈Масло сливочное-50 г; 🌾Мука-1/2 стакана; 🫙Сметана-50г; 🥡Сливки-50г; 🥐Грибы-10 шт; 🧅Лу…
Читать далее →
30 324
03.04.2026 03:03

🌿 ТЫКВА С ЛУКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ ПП КБЖУ на 100 гр: 85 / 1.1 / 6.1 / 7.4 🛒Ингредиенты: Тыква-350 г; Перец;🧂Соль; 🧅Лук-1 шт;

ТЫКВА С ЛУКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ ПП
🌿 ТЫКВА С ЛУКОМ И ЗЕЛЕНЬЮ ПП

Виртуальная кредитная карта Займер — до 100.000 ₽ на любые покупки
Оформите карту за 5 минут и используйте для любых покупок
Получить виртуальную кредитную карту
 КБЖУ на 100 гр: 85 / 1.1 / 6.1 / 7.4

🛒Ингредиенты:
Тыква-350 г; Перец;🧂Соль;
🧅Лук-1 шт; Тимьян;
🧄Чеснок-1 зубчик;
💧Вода-50 мл; Зелень;
🌻Растительное масло-30 мл.

🧑‍🍳 Приготовление:
Тыкву нарезать крупными кубиками. Лук нарезать полукольцами и обжарить до золотистого цвета 3-5 минут. Добавить тыкву, чеснок, приправы и обжарить еще 3-5 минут. Влить горячую воду, накрыть крышкой и тушить на минимальном огне 5 минут.

Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить
🥗 Рецепты Еды-Подписаться
Открыть в Макс Найти похожие
30 792
03.04.2026 05:01
ПЛОВ В ГОРШОЧКАХ: самый рассыпчатый рецепт 🍲 🛒 Ингредиенты: 🐏 Мясо -500 г; 🧅Лук-2 шт; 🥕 Морковь -3 шт;🧂Соль;Кумин; Приправа для плова;🧈 Сливочное масло -100 г; Рис-300 г;💧Вода При…
Читать далее →
30 916
03.04.2026 13:05
Коврижка ПП КБЖУ на 100 г: 300 / 4 / 11 / 48 🛒Ингредиенты: Чай черный-200 мл; Варенье-150 мл; Сода-1 чайная ложка; Ванильный сахар-1 пакетик; 🍚Сахар-2 столовых ложки;🧂Соль-щ…
Читать далее →
30 905
Другие главы канала «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 25.07.2026
Тилапия в духовке 🛒Ингредиенты: 🐟Филе тилапии-300 г; Овощная смесь замороженная…
👁 571 просмотров
Глава от 24.07.2026
Горячие бутерброды с варенным яйцом и сыром 🛒 Ингредиенты: Булочки зерновые-2 ш…
👁 758 просмотров
Глава от 24.07.2026
erid: 2W5zFGmDhZb Устали считать калории вслепую? На канале «Калорийный Баланс…
👁 762 просмотров
Глава от 24.07.2026
Яичница- облако 🛒 Ингредиенты: 🥚Яйца-2 шт.; 🧈Масло сливочное- 1 чайная ложка; …
👁 986 просмотров
Глава от 23.07.2026
Греческий салат 🥗 🛒 Ингредиенты: * 🍅 Помидоры — 2 шт. * 🥒 Огурцы — 2 шт. * 🥬 С…
👁 905 просмотров
Глава от 23.07.2026
Хотите одеваться стильно, но не переплачивать? Тогда вам точно в мой канал MAX! …
👁 857 просмотров
Глава от 23.07.2026
Творожные пончики как у мамы 🛒 Ингредиенты: * 🧀 Творог — 220 г * 🥚 Яйцо — 1 шт…
👁 1 062 просмотров
Глава от 22.07.2026
🔥Все самое интересное в одной подборке. ☝️Не забудьте подписаться! Доступ к кана…
👁 847 просмотров
Глава от 22.07.2026
Сочные куриные котлеты с кабачком 💚 Идеальный вариант лёгкого и сытного ужина. …
👁 1 155 просмотров

Популярные посты канала «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП»

ПЛОВ В ГОРШОЧКАХ: самый рассыпчатый рецепт 🍲 🛒 Ингредиенты: 🐏 Мясо -500 г; 🧅Лук-2 шт; 🥕 Морковь -3 шт;🧂Соль;Кумин; Приправа для плова;🧈 Сли…
👁 30 916 просмотров
Коврижка ПП КБЖУ на 100 г: 300 / 4 / 11 / 48 🛒Ингредиенты: Чай черный-200 мл; Варенье-150 мл; Сода-1 чайная ложка; Ванильный сахар-1 …
👁 30 905 просмотров
САМЫЙ БЫСТРЫЙ ЗАВТРАК🌯 КБЖУ на 100 г: 280 / 19 / 18 / 9 🛒Ингредиенты: Лаваш; 🥪Творог-300 г;🧀Сыр-200 г; Зелень; 🥚Яйца-2 шт; 🧈Масло сливоч…
👁 30 747 просмотров
АРОМАТНЫЙ ШАФРАНОВЫЙ КУЛИЧ 🎂 КБЖУ на 100 г: 350 /7/12 /50 🛒Ингредиенты: 🌾Мука-1 кг; 🥛Молоко-500 мл; 🧈Сливочное масло-350 г; 🥚Желтки-6 шт;…
👁 30 622 просмотров
📌ГУЛЯШ ИЗ ГОВЯДИНЫ с овощами в духовке КБЖУ на 100г: 152/14/8,5/4 🛒Ингредиенты: 🐂Говядина-1кг; 🧅Лук-3 шт; 🧄Чеснок-3 зубчика; 🥫Томаты -2 …
👁 30 562 просмотров
КУРИНАЯ ГРУДКА с кабачком, запеченная в духовке ПП 🍗 КБЖУ на 100 г: 152 / 15 / 8 / 4 🛒Ингредиенты: 🍆Кабачек-2 шт; 🥚Яйцо-4 шт; 🧂Соль-6 г; …
👁 30 513 просмотров
🥗 САЛАТ «ПАРУС» — вкусная находка для праздничного стола! КБЖУ на 100 г: 257,4 | 10,8 | 23,6 | 2,9 🛒Ингредиенты 🐟 Лосось-1 банка; 🥚Яйца-6 …
👁 30 493 просмотров
📌ПАСХАЛЬНЫЙ ПП КУЛИЧ🎂 КБЖУ на 100г: 250/10/7/35 🛒Ингредиенты: 🌾Овсяная мука-150 г;🥚Яйца-2 шт; Йогурт-100 г;🍧Мед-2 столовые ложки; Разрыхли…
👁 30 451 просмотров
🥚✨ КРАСИМ ЯЙЦА НА ПАСХУ С КУРКУМОЙ И КАРКАДЕ 🌼🌺 🛒 Ингредиенты: 💦 Вода — чтобы покрыть яйца🥚 Яйца — 5–6 шт.🌿 Куркума — 2 ст. л.🌸 Каркаде (су…
👁 30 384 просмотров
Пасха «Три шоколада»🍫 КБЖУ на 100 г: 270 / 12 / 18 / 20 🛒 Ингредиенты: 🥪 Творог 9% — 450 г; 🍚 Сахар — 100 г; 🧈 Сливочное масло — 80 г; 🥚 Ж…
👁 30 344 просмотров
ПИРОГ ИЗ ЛАВАША С ТВОРОГОМ И ВИШНЕЙ 🎂 КБЖУ на 100 г: 181/ 9/ 5,9/22,5 📌 Ингредиенты: Творог -2 пачки;🥚 Яйцо -1 шт; Ванилин;🍚Сахар-4 столов…
👁 30 341 просмотров
Творожная пасха с цукатами:🍮 Невероятно вкусная и нежная Получится у каждого, минимум ингредиентов, очень легкая в приготовлении, не требу…
👁 30 337 просмотров
Красим яйца к пасхе в пищевом красителе🥚 Как вам рецепт? Поставьте ♥️ или 👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить 🥗 Реце…
👁 30 333 просмотров
ЖУЛЬЕН С ГРИБАМИ «ЗОЛОТАЯ ДОЛИНА» 🥘✨ КБЖУ на 100 гр: 217 / 6.8 / 15.1 / 12.9 🛒Ингредиенты: 🧈Масло сливочное-50 г; 🌾Мука-1/2 стакана; 🫙Сме…
👁 30 324 просмотров
🎨 КРАСИМ ЯЙЦА НА ПАСХУ С ПОМОЩЬЮ РИСА — ЯРКО И ПРОСТО! 🥚 🛒 Ингредиенты: 🥚 Варёные яйца — любое количество 🍚 Рис (сырой) — ½ стакана на кажд…
👁 30 298 просмотров
📌КУРИЦА В ДУХОВКЕ 🍗 КБЖУ на 100г: 175/12/10/10 🛒Ингредиенты: 🐓Курица; 🧈Масло сливочное; Кинза; Петрушка;🧄Чеснок;🍋‍🟩Лимон;🧂Соль; Перец;🍈Оли…
👁 30 268 просмотров
КУЛИЧ ЗА 1 ЧАС простой в приготовоении🥮 🛒Ингредиенты: 🥪 Творог-300 г; 🥚Яйца-3 шт; 🧂Соль-щепотка; 🍚Сахар-150 г; Ванильный сахар-20 г;🧈Масл…
👁 30 248 просмотров
ТВОРОЖНЫЙ БЕЗДРОЖЖЕВОЙ КУЛИЧ 🎂 КБЖУ на 100 г: 272,7 / 9,2 / 8,5 / 39,5 🛒Ингредиенты: 🥪Творог-300 г;🥚Яйца-3 шт; 🍚Сахар-150 г; Ванильный сах…
👁 30 192 просмотров
Ароматная тыква в духовке ПП КБЖУ на 100 г: 148,3 / 7,1 / 11,7 / 3,9 🛒Ингредиенты: Тыква-400 г; Перец;🧂Соль; 🧈Масло-30 г;🫙Сметана-3 столов…
👁 30 154 просмотров
У ВАС ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С НОГТЯМИ И КОЖЕЙ ? ✅Разбор ВИТАМИНОВ ✅Разбор АНАЛИЗОВ ✅Разбор средств для ПОХУДЕНИЯ Какие методы существуют, чтобы…
👁 30 134 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 435 385 · +6 803/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 230 · +134/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 289 · +78/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 204 770 · +1 898/7д
@recepti_duhovke
Рецепты в духовке
Большой сборник вкусных рецептов в духовке По вопросам : https://iimax.ru/andreevich
👥 200 026 · +1 474/7д
🏷 Темы и теги
#рецепты на каждый день #правильное питание #домашняя кухня #завтрак обед ужин #пп рецепты #кулинарный канал #Кулинария
📋 О канале РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП
рецепты ужин обед завтрак пп правильное питание домашние рецепты салаты мясо рыбы рыба супы выпечки в духовке рецепты на каждый день ужинов завтраков обед оладьи у сажина завтрака обеда салатов блины оладьев говядины картошки гарниров как приготовить праздничный стол
Связь: https://clck.ru/3QDVeR
Реклама: https://telega.in/m/yumornyedevchata
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,868,856 постам из 202,020 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «РЕЦЕПТЫ ЕДЫ Завтрак Обед Ужин Правильное питание ПП» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.