Вы пробовали тренировки без обязательств?
🏃🏻♀️ Жизнь динамичная, и выдерживать регулярный график занятий бывает сложно. Понимаем вас.
Попробуйте тренироваться без обязательств. …
Читать далее →
Мы собрали 7 архетипов в йоге.
Кажется, хотя бы в одном вы точно узнаете себя 😄
Листайте карусель →
И пишите в комментариях, кто вы ❤️
Читать далее →
Некоторые из вас уже заметили, что у нас появились комментарии в MAX 🎉
Мы подключили комментарии и пока запустили их в
Некоторые из вас уже заметили, что у нас появились комментарии в MAX 🎉
Мы подключили комментарии и пока запустили их в тестовом режиме.
Как же нам не хватало общения с вами здесь! ❤️
Если вы давно хотели что-то нам сказать, самое время 😊
Расскажите, какие темы вам интересны и каких конкретных уроков вам не хватает. Возможно, у вас есть вопросы для рубрики «Честный разговор» или о нашей продукции.
В общем, комментарии официально открыты 😁
Проверим, как они работают? Пишите нам 👇🏻
КОМПЛЕКСНАЯ ПРАКТИКА: СИЛА, ГИБКОСТЬ И БАЛАНСЫ
35 мин • Dakira Yoga
🔥 Сегодня вас ждёт насыщенная практика для всего тела с подготовкой к стойке на предплечьях.
Вы начнёте с мягк…
Читать далее →
Чего не любят тазобедренные суставы?
👉🏻 Длительное сидение без движения. Это первое, чего они не любят. В таком положении ухудшается кровоснабжение суставной капсулы и она со вре…
Читать далее →