Сегодня мой отвес еще 100гр🙏 Потихонечку к идеальному весу своему прихожу 👌Надела шорты, которые в отпуске носила и они
Потихонечку к идеальному весу своему прихожу 👌Надела шорты, которые в отпуске носила и они уже не обтягивают, сидят свободно! Вы же тоже это видите 😍?
Всего несколько дней чистого питания сбалансированного. И вот вопрос, что дальше? Невозможно же всегда 100% питаться по конструктору
Да, например, сегодня у меня поездка загород , едем на день рождения, я поем не по меню👌
Но, я приготовила с утра завтрак, ужин, если будет не поздно, тоже будет по конструктору
Так что абсолютно ничего страшного, в том, чтобы иногда отклоняться от плана - нет🙏🫶🏻
Лучше на 80-90% питаться сбалансированно, и иногда есть другие блюда
Чем 100% есть без контроля, все подряд, согласны?)🤍