Ленивая овсянка с манго 📌 Ингредиенты: 🔸 овсянка — 4 ст ложки 🔸 молоко — 200 мл 🔸 семена чиа — 2 ч. л. 🔸 мёд — 1 ч. л.
📌 Ингредиенты:
🔸 овсянка — 4 ст ложки
🔸 молоко — 200 мл
🔸 семена чиа — 2 ч. л.
🔸 мёд — 1 ч. л.
🔸 манго — 1 шт
🔸 греческий йогурт — 1 банка
🔸 фрукты/ягоды — по желанию
📌 Приготовление:
1. Смешать овсянку, молоко, чиа и мёд.
2. Убрать в холодильник на ночь.
3. Взбить манго с йогуртом.
4. Добавить к овсянке и украсить фруктами.
Наши другие каналы👇🏻
• Русская кухня 🇷🇺
• Грузинская кухня 🇬🇪
• Блюда в казане 🪵
• Завтраки | Рецепты 🍳
Подписывайтесь 👆🏻
Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️