Почему люди выглядят так по-разному?
Нет!
Образ жизни и привычки.
То как мы выглядим - итог нашего поведения.
Драматических ограничений нет, но есть коридор бжу, принцип 80/20 и тренировки с Ксенией, которые делать только в кайф.
Без этого конечно вы вернетесь к исходным.
А если кто-то обещает месяцок диеты, а потом оно само - это мошенник, про такое недавно писала.
Девочки, кто был на Рекомпозиции, расскажите, как вы живете после?