Хочу и Буду
Хочу и Буду
1 718 подписчиков · @vikifood
К каналу →
Когда тренер - изверг. Накинул 300 кг
Читать далее →
3 411
Пожала 300 кг
Читать далее →
3 404

Два года примерно читала Викторию, читала, думала, что вроде не сложно худеть, но как и у всех находила отговорки(.

Два года примерно читала Викторию, читала, думала, что вроде не сложно худеть, но как и у всех находила отговорки(.

Хотя своим весом недовольна давно очень - с рождения старшего ребёнка, пару раз пыталась, а потом смирилась со своей широкой костью🤦🏽‍♀️ После рождения второго ребёнка, сильно поправилась, успешно похудела до беременного веса (-17 кг ) и все вроде лучше чем было, но на фотках пряталась, потому что не нравилась себе.

После рождения третьего ребёнка, страшно горжусь собой, что набрала всего 2 кг, начинаю выходить из дома и понимаю, что практически ничего на меня не налазит.

Я просто раздулась, вся отечная и круглая везде ( всего 2 кг🤦🏽‍♀️) Мужу жалуюсь, а он грустно говорит, что любит меня любую. 

И я наконец-то решилась. Знания (это самое важное) даются дозированно, каждую неделю новый урок.

Все что я раньше знала, слышала, читала где-то там, ушло на второй план, нам в руки дали инструмент, чтобы худеть. Нет никакой волшебной таблетки, все зависит от нашей мотивации)

Первый поток прошел хорошо, только тренировки пришлось делать по ночам ( маленький ребенок, который плохо спал), второй поток дался сложнее, пришлось выйти на работу,  временный переезд свекрови к нам, ремонт... тренировки сошли на нет, но тело продолжало меняться. 

Я не была самой ответственной участницей, позволяла себе и чипсы и тортики, вписывала их в свою норму.

Муж, который любит меня любую, купил мне степпер и виброплатформу)

В об**щей сложности я скинула;

ВЕС 76,6 кг - 69,6 кг, минус 7 кг
ТАЛИЯ 95 см -79 см, минус 16 см
ЖИВОТ 109 см - 92 см, минус 17 см
БЕДРА 115 см - 101 см, минус 14 см
Жм - 11.2 кг


Мой** рост 158 см, вес сейчас 69 кг. Я вижу, что мужу нравится моё тело, я тоже перестала себя стесняться)

Никто нас не любит такими какими мы есть ( кроме бабушки, 😂 для нее я всегда худенькая), все хотят видеть рядом красивую женщину и гордиться ею!!!

Буду продолжать самостоятельно, но если не хватит контроля, я знаю к кому обратиться 😏

Лично мне очень понравилось, что курс похудения начинается с анализов и консультации врача!

Мало кто задумывается об этом в процессе похудения.

Еще хочется отметить групповой формат работы, мы как дети в детском саду, а нам куратор Олеся Счастливая ( я когда фамилию прочитала, решила, что это знак, значит мы все станем счастливыми😂) как воспитательница ежедневно проверяет наши тарелочки, отвечает на наши вопросы, мягко исправляя наши ошибки.

Никто не ругает за ошибки, поддерживают, если чего-то не получается. 

А тренировки от Ксении, это прям моё откровение, кажется, что они созданы прям для тебя, есть короткие и длинные, чтобы не было возможности сказать, что времени не было 😂 10 минут всегда можно найти)

Ну, и огромное спасибо Виктории, что она создала такой классный проект, где тебе дают информацию, а дальше все зависит от твоего желания, мотивации и решительности) 🩷

И да, ден++ег за курс не жалко, я теперь счастливая довольная женщина, а это бесценно)))

🌸🌸🌸

А ++я напоминаю, что до старта продаж всего 5 дней!
Записывайтесь!
https://vikifood.ru/
Просто красиво
Читать далее →
3 211
Еще готовила сегодня)
Читать далее →
3 259
Другие главы канала «Хочу и Буду»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 23.07.2026
https://dzen.ru/a/akiaTQkJoCuBMLal
👁 211 просмотров
Глава от 22.07.2026
Меня часто спрашивают, можно ли верить этикеткам и как определить жирность мяса?…
👁 812 просмотров
Глава от 22.07.2026
Что в итоге получилось
👁 801 просмотров
Глава от 22.07.2026
Делитесь лайфхаками как приготовить мясо без масла.
👁 867 просмотров
Глава от 22.07.2026
https://dzen.ru/a/akdWrj2fEjKZ0tOV
👁 832 просмотров
Глава от 21.07.2026
https://dzen.ru/a/aliUP-7KFHzuZIaF
👁 1 336 просмотров
Глава от 20.07.2026
Просто добавь слово "высокобелковый" и продастся все!
👁 1 145 просмотров
Глава от 20.07.2026
Лето время самых вкусных ягод, природный комплекс витаминов, антиоксидантов и кл…
👁 1 027 просмотров
Глава от 20.07.2026
Я ничего не ем и толстею. Видимо, гормоны 🤷🏼‍♀️ Знаете, какой вопрос я встречаю…
👁 1 084 просмотров

Популярные посты канала «Хочу и Буду»

https://dzen.ru/a/ad8-iuznxn_6wq3l
👁 6 135 просмотров
https://dzen.ru/a/aeIbU_9e_WWn5kyn
👁 6 044 просмотров
https://dzen.ru/a/ad9osMSPBH7GFFvu
👁 5 974 просмотров
Проверьте себя всё ли у вас есть в наличие или какой-то пункт пропускаете? Пишите в комментариях! Автор текста Наталья Юдина
👁 5 885 просмотров
https://dzen.ru/a/ac-qm8lIJmnMeQsb
👁 5 584 просмотров
https://dzen.ru/a/aeS1cpn9MTqg5zzt
👁 5 574 просмотров
200 кг
👁 5 397 просмотров
Ну вот, а кто-то говорит, что питанием анализы не исправить!
👁 5 340 просмотров
https://dzen.ru/a/aeSu1OeqQD-pPxrs
👁 5 326 просмотров
https://dzen.ru/a/ad8uS31CxROTjMnq
👁 5 256 просмотров
https://dzen.ru/a/agrUnf-C5kd-xekg
👁 5 226 просмотров
От наших участников для тех, кто сомневается 🙏💯❤️
👁 5 196 просмотров
https://dzen.ru/a/agq6bhVjtTcP4Aja
👁 5 191 просмотров
Кирилл нашел лучший пластырь для похудения
👁 5 171 просмотров
Сначала не веришь, что сможешь похудеть, потом не веришь - что такой была! 1 фото после 1 потока ( уже нет складок на спине- вижу себя Дюйм…
👁 5 169 просмотров
Если вы не были на Рекомпозиции - то вы до сих пор неправильно применяете слово агрофитнес 😀 Наши девочки жгут 🔥🌶️
👁 5 166 просмотров
Рекомпозиция-охрененная штука,этот вайб с куратором и девочками-никогда не забуду.Тренируюсь до сих пор,прыгаю громко по деревянному полу ве…
👁 5 159 просмотров
🍢 Майские — идеальное время для шашлыков! ☝️Но шашлык может принести как пользу здоровью и фигуре, так и вред! 🥩 Итак, в чем потенциальные…
👁 5 113 просмотров
Вот конкретно что изменилось (для тех, кто разницы не видит)
👁 5 107 просмотров
Выпили по кофе и пошли ужинать домой)
👁 5 100 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 433 326 · +7 852/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 274 · +124/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a
👥 252 460 · +355/7д
@margaritasimonyan
Маргарита Симоньян
Этот блог — о работе и политике.
👥 203 978 · +1 544/7д
@cveetokk
Мои любимые рецепты
Мы показываем как готовить из бюджетных ингредиентов, блюда как в ресторанах По всем вопросам: https://vk.cc/cRtXQg Биржа: https://telega.in/m/cveetokk
👥 199 610 · -1 637/7д
🏷 Темы и теги
#здоровое питание #рецепты с кбжу #пп десерты #кулинария для похудения #мотивация зож #правильное питание #Кулинария
📋 О канале Хочу и Буду
Канал "Хочу и Буду" в мессенджере Макс посвящен здоровому образу жизни, правильному питанию и кулинарии.

Здесь публикуются рецепты, советы по диетам и мотивационные материалы для достижения целей. Подписывайтесь на канал в MAX, чтобы вдохновляться и менять свою жизнь к лучшему.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,636,396 постам из 201,947 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Хочу и Буду» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.