24.05.2026 14:53
🌸 Рубрика Отзыв о Ступенях 🌸 –––––– Я тоже хочу оставить отзыв про проект. Я долго решалась, оформляла, предзапись, но
🌸 Рубрика Отзыв о Ступенях 🌸
––––––
Я тоже хочу оставить отзыв про проект.
Я долго решалась, оформляла, предзапись, но в итоге пропускала потоки.
Дошла до какой то точки невозврата как я для себя поняла.
Решение было твердым, несгибаемым. Я с удвоольствием впитываю знания, которые даются в проекте, с удольствием изменила питание, внедрила тренировки.
Цель по смарт минус 6 кг почти выполнена, не хватает 0,5 кг до цели. Как сказала Светлана Цветкова, наш куратор, цель амбиционзная, но выполнимая.
Светлана, мы справились! Спасибо за работу!
Мне очень комфортно в таком стиле жизни. Мне нравится.
Тело откликается. Спасибо большое Светлане, Ксении, Виктории, Юлии и всей команде проекта.
Это действительно по нашим временам чудо.
Образовательный проект, на котором с тобой щедро делятся знаниями, которые ты можешь забрать с собой на всю жизнь.
А не выкачивают деньги.
Искренность и это желание нести знания Виктории чувствуется в каждой лекции. Спасибо большое за эту искренность.
Что важного я вынесла для себя еще и что применяю во всей остальной жизни.
Это мысль про то, что когда тяжело - идем на дисциплине. Без нытья и торга. Просто на дисциплине. И это здорово помогает!
Отдельно хочется сказать про то, сколько внутренних ограничений снял для меня проект (не хочу и не могу делится с другими людьми тем, что я ем, я не люблю тренирвоки, я не смогу найти время и силы на тренировки, я не хочу готовить и носить с собой контейнеры и тд и тп). А сейчас уже все это внедрено в жизнь и собственно дарит кайф) не без сопротивления конечно по началу, но на дисциплине. Оказывается все мы можем!!!
Я хотела сказать что выстроенная система (питания, тренировок, активности) это тоже своего рода зависимость.
В это втягиваешься и категорически не хочешь пропускать тренировки, наоборот хочется больше. И наличие этой системы на самом деле поддерживает в любых жизненных ситуациях.
День плохой - а я знаю что зато я сегодня питалась по плану. Большое внутренее напряжение или стресс, а тебя каким то образом поддерживает твоя система, в которо тебе хорошо, как то теплит изнутри.
Наверное я ждала ее всю жизнь) любая непонятная ситуация - и если раньше было нается сладкого пока не отпустит, то теперь иди потренируйся, здорово снимает напряжение.
Это как стержень тебя.
Я продолжаю после окончания проекта. Переслушиваю лекции. Питание стало четче. Тренирвок больше! Это путь)
Спасибо вам большое!
––––––
Друзья, а я напоминаю, что предзапись на лето тут - https://vikifood.ru/
––––––
Я тоже хочу оставить отзыв про проект.
Я долго решалась, оформляла, предзапись, но в итоге пропускала потоки.
Дошла до какой то точки невозврата как я для себя поняла.
Решение было твердым, несгибаемым. Я с удвоольствием впитываю знания, которые даются в проекте, с удольствием изменила питание, внедрила тренировки.
Цель по смарт минус 6 кг почти выполнена, не хватает 0,5 кг до цели. Как сказала Светлана Цветкова, наш куратор, цель амбиционзная, но выполнимая.
Светлана, мы справились! Спасибо за работу!
Мне очень комфортно в таком стиле жизни. Мне нравится.
Тело откликается. Спасибо большое Светлане, Ксении, Виктории, Юлии и всей команде проекта.
Это действительно по нашим временам чудо.
Образовательный проект, на котором с тобой щедро делятся знаниями, которые ты можешь забрать с собой на всю жизнь.
А не выкачивают деньги.
Искренность и это желание нести знания Виктории чувствуется в каждой лекции. Спасибо большое за эту искренность.
Что важного я вынесла для себя еще и что применяю во всей остальной жизни.
Это мысль про то, что когда тяжело - идем на дисциплине. Без нытья и торга. Просто на дисциплине. И это здорово помогает!
Отдельно хочется сказать про то, сколько внутренних ограничений снял для меня проект (не хочу и не могу делится с другими людьми тем, что я ем, я не люблю тренирвоки, я не смогу найти время и силы на тренировки, я не хочу готовить и носить с собой контейнеры и тд и тп). А сейчас уже все это внедрено в жизнь и собственно дарит кайф) не без сопротивления конечно по началу, но на дисциплине. Оказывается все мы можем!!!
Я хотела сказать что выстроенная система (питания, тренировок, активности) это тоже своего рода зависимость.
В это втягиваешься и категорически не хочешь пропускать тренировки, наоборот хочется больше. И наличие этой системы на самом деле поддерживает в любых жизненных ситуациях.
День плохой - а я знаю что зато я сегодня питалась по плану. Большое внутренее напряжение или стресс, а тебя каким то образом поддерживает твоя система, в которо тебе хорошо, как то теплит изнутри.
Наверное я ждала ее всю жизнь) любая непонятная ситуация - и если раньше было нается сладкого пока не отпустит, то теперь иди потренируйся, здорово снимает напряжение.
Это как стержень тебя.
Я продолжаю после окончания проекта. Переслушиваю лекции. Питание стало четче. Тренирвок больше! Это путь)
Спасибо вам большое!
––––––
Друзья, а я напоминаю, что предзапись на лето тут - https://vikifood.ru/