Вот меня всегда поражает одно!
Пишешь пишешь о том, что кето, НУП могут приводить к потере не только воды, но и мышц, но это игнорируется.
Потому что быстрые отвесы отключают критическое мышление.
А потом что?
А вот как тут, все очень наглядно: при том же весе - процент жира становится больше и размер одежды - тоже.
Хорошая тема для статьи, напишу скоро о физиологически правильных темпах снижения веса