НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV
НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV
2 413 подписчиков · @tttolmachev
К каналу →
Одна из главных ошибок любителя — искать силу удара в руке и инвентаре Удар не летит — и большинство любителей сразу делает две вещи: сильнее машет рукой и начинает грешить на рак…
Читать далее →
16 747
Упражнение, которое большинство любителей недооценивает Вы можете часами бить по мячу и при этом почти не двигаться вперёд. Хотя то, что реально сдвигает технику, иногда вообще пр…
Читать далее →
17 180

Почему дворовый игрок выиграл 3:0 и как это исправить

Парень в дворовых трениках сделал тебя 3:0. Вот почему

Ты когда-нибудь проигрывал тому, кого считал своим клиентом?

Я видел это десятки раз. Всегда одинаково.

Ты пришёл на турнир заряженным. Всю неделю отрабатывал приём подач. На последней тренировке всё попадало. Чувствовал: наконец что-то встало на место.

Едешь на турнир. В голове уже прокручиваешь, как поднимешься в рейтинге.

Выходишь к столу. Напротив — парень в дворовых трениках с лысой ракеткой.

Внутри улыбаешься. Мой клиент.

Он подаёт — мяч в сетку. Потом в аут. Снова в сетку.
Клиентом оказался ты. 3:0.

В голове одно: я же готовился. Всю неделю. Как?

А потом накатывает кое-что похуже счёта.

Твой друг — тот, с кем вы негласно соревнуетесь, — уже видел результаты. Завтра в зале он будет широко улыбаться. Не скажет ни слова. Просто взглянет.

И ты уже знаешь этот взгляд.

Сжимаешь ракетку. Тренировался. Каждый вечер. А жена была права — только время трачу.

Стоишь. Смотришь в пол. И где-то внутри закрадывается мысль, которую не хочется додумывать.

Вот что произошло на самом деле.

На тренировке ты играл с теми, кого знаешь. Знакомая скорость, знакомые подачи, знакомый ритм. Тело запомнило комфорт.

А турнир — это хаос. И тело к хаосу не было готово.

Прилетел незнакомый мяч — и оно просто не знало, что делать.

Что с этим делать?

Одна вещь. Простая, но неприятная.

Проси напарников давать тебе кривые, плоские, неудобные мячи — те самые, которые раздражают. Чем меньше знаешь, что прилетит, — тем быстрее учишься реагировать, а не паниковать.

Будет тяжело. Но именно этому учит турнир — только там платишь очками и нервами, а здесь просто тренировкой.

Уверенность — это не талант. Это знание, что попадёшь, даже когда прилетает кривой мяч, даже когда соперник непредсказуем, даже когда давит счёт.

Она строится через одно: ты должен был там бывать раньше. Хотя бы на тренировке.

Но одного совета мало. Нужна система.

Разобрать технику по-настоящему. Повторять, пока тело не запомнит. Потом — намеренно вносить хаос: сначала тренировочный, потом настоящий.

Через это проходят мои ученики. Поэтому перестают разваливаться на турнирах.

Помнишь того парня в трениках? В следующий раз он снова будет напротив. Вопрос — кто окажется клиентом.
Курс домашних тренировок — здесь >>>https://ivantolmachev.com/go/cqj2OQH6
Почему ты каждый раз начинаешь с нуля — и как это остановить Ты когда-нибудь замечал что каждая тренировка начинается как будто предыдущей не было? Вот как это обычно происходит.…
Читать далее →
16 468
Почему дорогая ракетка не поможет вырасти Знакомо? Перечитали все форумы, посмотрели обзоры, убедили себя — вот эта ракетка изменит игру. Купили. Распаковали. Вышли к столу с пред…
Читать далее →
16 726
Другие главы канала «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 15.07.2026
Тренерство, где я чувствую себя художником Иногда я ловлю себя на ощущении, буд…
👁 1 381 просмотров
Глава от 14.07.2026
Когда меня спрашивают, как побыстрому разработать ноги, ответ всегда один: «Паха…
👁 1 526 просмотров
Глава от 13.07.2026
Работа ног в топ-спине справа Мы продолжаем корректировку удара. Вначале мы соб…
👁 1 420 просмотров
Глава от 12.07.2026
Сейчас начинаю вправлять технику одному из своих воспитанников из спортшколы Его…
👁 1 517 просмотров
Глава от 09.07.2026
Черновая работа и как вскрывать свои ошибки Сегодня хочу показать вам на своем …
👁 1 610 просмотров
Глава от 09.07.2026
Ласточка(FL) vs Прямая(ST) На днях столкнулся с одной проблемой касаемо хватки …
👁 1 562 просмотров
Глава от 08.07.2026
Сегодня культурная программа. Большой театр, балет «Баядерка» P.s. да,да, да, я…
👁 1 644 просмотров
Глава от 06.07.2026
Новый выпуск Обзор PongBot: тестируем новый робот для настольного тенниса. Узна…
👁 1 750 просмотров
Глава от 06.07.2026
Заканчиваю монтаж ролика про робота🏁 Завтра будет выпуск🤓
👁 1 633 просмотров

Популярные посты канала «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV»

Ты пришёл за здоровьем. А теперь хочешь порвать всех на турнире. Знакомо? Настольный теннис — это ловушка. Заходишь «просто постучать по вы…
👁 17 627 просмотров
Я готовился к турниру неделю. А потом реальность дала пощёчину Знаете это чувство — ты заходишь в зал, ракетка в руке, план в голове, всё о…
👁 17 609 просмотров
Ты учишь технику месяцами. А парень с лопатой выносит тебя за 15 минут Знакомо? Ты стоишь у стола, красивая стойка, правильный хват, накат …
👁 17 552 просмотров
🏓 Партнёр, с которым не вырастешь Есть особая категория игроков, с которыми что-то явно пошло не так. Вы наверняка с ними сталкивались. Их …
👁 17 408 просмотров
Почему вы попадаете на тренировке — и промахиваетесь на турнире. Вот честный ответ У меня есть ученик. Редкий тип. Он делает 100% домашних…
👁 17 275 просмотров
Ты бьёшь по мячу — а тело работает как ржавый робот. Почему? Знакомо? Хочешь коснуться мяча легко — а он улетает в стратосферу. Хочешь сдви…
👁 17 236 просмотров
Упражнение, которое большинство любителей недооценивает Вы можете часами бить по мячу и при этом почти не двигаться вперёд. Хотя то, что ре…
👁 17 180 просмотров
Всем привет! Теперь здесь доступны комментарии ⭐️
👁 16 977 просмотров
Ты отработал комбинацию сто раз. В игре она не сработала ни разу. Почему? Знакомо? Всю неделю тренировали связку — длинная подача влево, со…
👁 16 868 просмотров
«Без шипов ты бы получил 11:0». Говорили? Говорили. А он всё равно выиграл Их ненавидят. Проклинают. Уходят после матча с лицом, будто лимо…
👁 16 824 просмотров
Одна из главных ошибок любителя — искать силу удара в руке и инвентаре Удар не летит — и большинство любителей сразу делает две вещи: сильн…
👁 16 747 просмотров
Почему дорогая ракетка не поможет вырасти Знакомо? Перечитали все форумы, посмотрели обзоры, убедили себя — вот эта ракетка изменит игру. К…
👁 16 726 просмотров
Почему ты каждый раз начинаешь с нуля — и как это остановить Ты когда-нибудь замечал что каждая тренировка начинается как будто предыдущей …
👁 16 468 просмотров
📹Мы снова возвращаемся на экраны!📽️ Я ненадолго выпал из процесса и давно не радовал вас полезными видео. Причина паузы — учеба и работа на…
👁 16 267 просмотров
С чего начать? 5 шагов для быстрого обучения в настольном теннисе Есть один момент который происходит с большинством людей когда они первый…
👁 15 636 просмотров
Почему в игре не получается то, что получается на тренировке? Внедрить элемент в игру — это целая наука, и иногда причины могут быть максим…
👁 15 157 просмотров
Сила напряжения. Или почему короткий замах - это привилегия, а не лайфхак Сегодня работали с Андреем над топс-спином справа. Он раз за раз…
👁 15 125 просмотров
Сижу и думаю: снять для вас на этой неделе ролик про турниры? Многие в комментариях часто спрашивают: зачем нужен рейтинг, где его получить…
👁 14 631 просмотров
Ребят, долго думал писать это или нет. Но решил что вы должны знать первыми Короче, "Тотальное погружение" - курс, который часть из вас уже…
👁 14 460 просмотров
Вы всё делаете правильно. Именно поэтому не растёте Ребят, хочу поговорить об одной вещи, которую почти никто не замечает - пока не станови…
👁 14 152 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@dance_adrenalin
AdrenalinHouse
Сотрудничество: pr@gmprod.agency
👥 346 469 · +16 321/7д
@club222433539
Жизненно.Истории.
По всем вопросам РНК 7729534378 https://clck.ru/3RJjGd https://clck.ru/3UcRtD Биржа https://telega.in/m/club222433539 Биржа https://maxframe.ru/channel-profile/6971
👥 175 591 · +7 531/7д
@bdtprb
БашДТП | Bash.dtp.official
Крупнейший канал в Республике Башкортостан Заявление №7165071053 БашДТП, Уфа, Башкортостан
👥 68 292 · +738/7д
@club56695237
Здоровье | Красота
Мы расскажем о том, как правильно следить за своим здоровьем. И при этом быть красивой Сотрудничество: https://clck.ru/3QHuA6
👥 60 205
@teamrussia
Сборная России по футболу
Официальный аккаунт сборной России по футболу
👥 57 245 · -225/7д
@lisarulit
Лиса Рулит Lisarulit
Автосалон Лиса Рулит: https://t.me/lisarulitsales 7156046495
👥 56 685 · +359/7д
🏷 Темы и теги
#настольный теннис #техника ударов #работа ног #хватка ракетки #любительский спорт #советы тренера #Фитнес
📋 О канале НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV
Канал о настольном теннисе

Помогаю пройти путь «Из вечного любителя — в уверенного игрока: рассказываю как поднять уровень игры в настольном теннисе и больше не застревать на месте!

Связь с автором https://t.me/tt_tolmachev1
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,636,396 постам из 201,947 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС | TT_TOLMACHEV» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.