А вот эта штука кому-то тоже может показаться дорогой, но в обиду не дам💪 В общем, я вчера попробовала взять вес 60 кг
В общем, я вчера попробовала взять вес 60 кг на румынской тяге. Потом распробовала и вернулась на свои 50 кг, но сегодня мышцы поясницы такие «МЫ СУЩЕСТВУЕМ!!»
Обмазалась теплой грязью в болезненных участках, постояла 10 минут в ней пока микроточилась. И знаете - слегка погрело и как-то отлегло! Да даже знатно отлегло, даже по 60 литров мешки с землей таскала и по участку раскидывала😀
Долго держать ее не надо, 10 мин достаточно. Заколю скрепочкой и сохраню еще на такие случаи✅