ЗАПОРЫ: КАК ЛЕЧИТЬ
Сегодня обсудим проблему, о которой редко говорят вслух, хотя она сильно влияет на самочувствие 🙊
Как помочь себе при запорах?
✔️ КЛЕТЧАТКА И ВОДА
Овощи, зеле…
Читать далее →
Моя нервная система, каждое утро, когда я захожу читать новости и очередные запреты 🤭🫣
Читать далее →
После 30 лет друзья не появляются?
После 30 лет друзья не появляются?
Наткнулась на этот отрывок из «Отчаянных домохозяек» и прям физически ощутила неловкость 😳
В школе и универе всё было так просто…Поделились ручкой, пошли вместе в столовку - всё, лучшие подруги навек! А сейчас у всех давно свои сформированные компании, семьи, быт, графики расписаны по минутам.
Пытаешься с кем-то сблизиться, а у людей тупо нет на тебя времени и ресурса. Да и у тебя на них, если честно, тоже 🤷🏻♀️
И вот думаю: неужели настоящие друзья появляются только в юности???
ТРАВКИ ОТ НЕРВОВ: ПОМОГАЮТ ИЛИ НЕТ
Помню, как в детстве после бани бабушка заваривала мне чай с мятой и мелиссой
От одного этого аромата сразу появлялось чувство полной безопаснос…
Читать далее →
Орехи действительно замечательный перекус!
Они богаты белком, здоровыми жирами и другими питательными веществами.
К тому же, удовлетворяют чувство голода на долгое время
😅😁
Читать далее →