Некоторые люди способны просыпаться за пару минут до будильника, на какое бы время его ни установили.
Немецкие исследователи говорили людям, которые обычно просыпаются в 7 или 7.30 утра, что завтра им надо проснуться в 6, а послезавтра – в 9.00.
За час до подъема у большинства начинал расти уровень аденокортикотропина — гормона, который готовит организм к пробуждению.
Но когда участникам объявили, что подъем будет в 9, а затем коварно разбудили в 6, никакого повышения гормона не случилось. То есть, получая информацию о завтрашнем расписании, организм умеет сам под него настраиваться.
Владеете суперспособностью?
🔥 да, это про меня
♥️ спасает только будильник.