📝 Обновлённые нормативы бега по шоссе 📅 Дата вступления в силу: 1 января 2026 года. Что это значит для тебя? 🔹 Это ша
📅 Дата вступления в силу: 1 января 2026 года.
Что это значит для тебя?
🔹 Это шанс пересмотреть свои цели и выстроить новый тренировочный план.
🔹 Это возможность сравнить свои результаты с актуальными стандартами.
🔹 Это стимул выйти на новый уровень выносливости и скорости.
Зачем сохранять эту информацию?
✔ Чтобы не пропустить важные изменения.
✔ Чтобы адаптировать свои тренировки под новые требования.
✔ Чтобы быть в курсе стандартов и понимать, к чему стремиться.
Пусть каждый километр приближает тебя к мечте! 🏃♀️🏃♂️🎯
Сохраняй, планируй, побеждай!
#runrunningНАУКА #легкпяатлетика #бег #спорт #забег #зож #пробежка