Три года я искала спортзал у дома. А оказалось, он у меня в телефоне.
Смены, дежурства, бессонные ночи — про абонемент в фитнес можно забыть. И не потому что лень, а потому что фи…
Читать далее →
5 утра. Вызов.
Ночь уже позади, но смена продолжается. Адрес - квартира в спальном районе, встречает встревоженная мама.
- Дочка совсем не может глотать, помогите!
Пациентка - д…
Читать далее →
🚫 3 мифа о простуде, которые вредят вашему здоровью
Мы привыкли лечиться «по старинке», но некоторые методы не только б
🚫 3 мифа о простуде, которые вредят вашему здоровью
Мы привыкли лечиться «по старинке», но некоторые методы не только бесполезны, но и опасны.
1. «Температуру до 38,5 нужно сбивать».
Правда: Лихорадка -это защитная реакция, убивающая вирусы. Если вы чувствуете себя терпимо не мешайте иммунитету работать.
2. «Горчичники и банки спасают от кашля».
Правда: Это отвлекающая процедура. При пневмонии или бронхите они могут навредить. Доказательная медицина считает эти методы неэффективными.
3. «Антибиотики помогают от гриппа».
Правда: Антибиотики убивают бактерии, но вирусы (грипп, ОРВИ) им "по барабану". Принимать их без назначения врача - рисковать микрофлорой кишечника
Голос реанимации. Подписывайся.
Вызов.
Повод: травма после драки.
Ночь.
Компания отдыхала шумно.
Алкоголь.
Споры.
Потом кто-то сказал лишнее.
И началось.
Когда мы приехали, драка уже закончилась.
На асфа…
Читать далее →
Доброе утро, уважаемые подписчики.☀️
Поговорим сегодня о нутрициологии. Тема - жиры.
На вызовах я часто слышу:
«Я исключила всё жирное, чтобы быть здоровее».
И рядом вижу - серу…
Читать далее →