🔥ПП Пирог из овсянки КБЖУ на 100 гр: 152/19/5/22 Ингредиенты: • Банан — 1 спелый • Морковь — 1 средняя • Яйца — 2 шт
КБЖУ на 100 гр: 152/19/5/22
Ингредиенты:
• Банан — 1 спелый
• Морковь — 1 средняя
• Яйца — 2 шт
• Овсяные хлопья — 1 стакан (250 г)
• Грецкие орехи — 40 г
• Разрыхлитель — 1 ч.л
• Ванильный сахар — 1 ч.л
• По необходимости: молоко — 100–120 г
Для глазури:
• Мягкий творог — 120–150 г
• Творожный сыр — 20–30 г
• Подсластитель — по желанию
• Цедра апельсина + перемолотые грецкие орехи