🔥Блинчики с курицей и грибами КБЖУ на 100 грамм: 122/7.3/3.6/14.8 Ингредиенты: блинчики: • кефир 2,5% - 500 мл • яйцо
КБЖУ на 100 грамм: 122/7.3/3.6/14.8
Ингредиенты:
блинчики:
• кефир 2,5% - 500 мл
• яйцо - 2 шт
• мука (любая) - 300 гр
• соль - 1/2 ч. л.
• сода - 1/2 ч. л.
• кипяток - 200 мл
• растительное масло - 1 ст. л.
начинка:
• отварное куриное филе - 200 гр
• шампиньоны - 250 гр
• сыр твердый - 30 гр
• сметана 10% - 50 гр
• масло для смазывания - 1 ч. л.
• соль, специи - по вкусу
• сыр чечил или косичка для связывания мешочков с начинкой - по желанию