Чиа-тирамису Ингредиенты: ▫️чиа – 40 г. ▫️растительное молоко – 180 мл. ▫️кофе – 25 мл. ▫️греческий йогурт – 1 ст. л. ▫
Ингредиенты:
▫️чиа – 40 г.
▫️растительное молоко – 180 мл.
▫️кофе – 25 мл.
▫️греческий йогурт – 1 ст. л.
▫️подсластитель
▫️йогурт – для украшения
▫️какао – 1 ч. л.
Приготовление:
1. Выложите чиа в тарелку, влейте растительное молоко, кофе, добавьте йогурт и подсластитель. Хорошо перемешайте.
2. Оставьте на несколько часов (лучше на ночь), чтобы чиа набухли.
3. Достаньте из холодильника, выложите в красивый стакан. Сверху добавьте йогурт и посыпьте какао.
Приятного аппетита!
Рецепты и заготовки