20.04.2026 16:51
«Лишний вес — это не всегда про еду.
«Лишний вес — это не всегда про еду. Это броня, которую тело нарастило, чтобы защитить тебя от обесценивания и одиночества в семье. Ты не можешь похудеть не потому что слабая, а потому что организму страшно остаться без защиты в том, что ты привыкла называть "нормальной жизнью"».
Меня зовут Яна Валерьевна. Я психолог и эксперт по выходу из жизненных кризисов. Я сама через это прошла: два развода, лишний вес, жизнь «на износ» под грузом ответственности и точку, где я поняла — я себя потеряла.
В моём канале я честно разбираю:
— Почему ты живёшь в вечном напряжении и заедаешь его ночью.
— Что на самом деле происходит в твоих отношениях с партнёром и родителями.
— Как перестать притворяться, что «всё нормально», и вернуть себе опору.
Я работаю методом легализации правды. Когда ты называешь вещи своими именами — телу больше не нужно тебя защищать.
Заходи, если больше не хочешь притворяться, что всё нормально.
👉 ССЫЛКА НА КАНАЛ
Меня зовут Яна Валерьевна. Я психолог и эксперт по выходу из жизненных кризисов. Я сама через это прошла: два развода, лишний вес, жизнь «на износ» под грузом ответственности и точку, где я поняла — я себя потеряла.
В моём канале я честно разбираю:
— Почему ты живёшь в вечном напряжении и заедаешь его ночью.
— Что на самом деле происходит в твоих отношениях с партнёром и родителями.
— Как перестать притворяться, что «всё нормально», и вернуть себе опору.
Я работаю методом легализации правды. Когда ты называешь вещи своими именами — телу больше не нужно тебя защищать.
Заходи, если больше не хочешь притворяться, что всё нормально.
👉 ССЫЛКА НА КАНАЛ