Иногда мы так привыкаем искать пользу, что постепенно теряем вкус. Книга должна развивать, прогулка — восстанавливать, разговор — давать вывод, отдых — повышать ресурс, даже тишина…
Читать далее →
Бывает, голова настолько перегружена мыслями, что любые новые объяснения только раздражают. Ещё один совет, ещё одна техника, ещё один разбор себя — и внутри уже не легче, а теснее…
Читать далее →
К вечеру иногда становится видно, как много в дне было правильного и как мало — своего.
К вечеру иногда становится видно, как много в дне было правильного и как мало — своего. Всё выполнено, всё выдержано, всё более-менее нормально. Но внутри хочется спросить: а где здесь была сама жизнь, а не только её обслуживание?
«Разве всё в конце концов не умирает — и слишком скоро?» — Мэри Оливер
Эта фраза не для грусти. Она для честности. У нас правда нет бесконечного количества вечеров, которые можно отдавать только усталости, ленте, чужим сообщениям и ожиданию «когда-нибудь потом». И не обязательно делать из этого драму. Иногда достаточно одного маленького живого решения.
Не начинать новую жизнь. Не устраивать подвиг. Просто выбрать один кусок вечера не для пользы, не для отчёта, не для восстановления по правилам, а для ощущения: я здесь, я живая, и этот день не прошёл полностью мимо меня.
Забираю в вечер:
❤️ — не откладывать живое на потом
🔥 — выбрать один маленький кусок жизни для себя
✨Я не боюсь✨
Иногда человек просыпается с уверенностью: вот если бы сегодня было чуть больше времени, чуть меньше дел, чуть больше тишины, чуть меньше людей — тогда день точно стал бы нормальны…
Читать далее →
ТВОЙ МУЖЧИНА ИЗМЕНИЛ, УХОДИТ ИЛИ ОСТЫЛ?
Я — Аня, помогаю пройти острый кризис так, чтобы он ценил, вкладывался и боялся потерять ❤️
ПОШАГОВЫЕ ПЛАНЫ ВЫХОДА ИЗ КРИЗИСОВ 👇
📌 ИЗМЕ…
Читать далее →