«Өмет» | «Омет»
«Өмет» | «Омет»
4 170 подписчиков · @ometufa
К каналу →
09.05.2026 04:00
⭐9 май – Җиңү бәйрәме! 🎈 Мылтык тотып кулларга, Кердек ялкын утларга. Гомеркәйләрне аямый, Каршы бардык дошманга. Өстебездә соры шинель, Чолгаулы кирза итек. Солдат ботка…
Читать далее →
15 346
09.05.2026 08:00
Фейк мәгълүматларның хәвефле икәнен онытмагыз ‼️
Читать далее →
15 110
09.05.2026 08:02

Пост канала ««Өмет» | «Омет»» от 09.05.2026

🔹Файдалы киңәшләр🔹

До 24 месяцев рассрочки* по карте «Халва»
Зеленая цена на Ozon - скидка до 30%
Получить карту бесплатно
 ✅ Хәл бетеп, һава җитми башласа, ✅ йөрәк кысылган кебек тоелса,
✅ куллар оеса,
✅ арка авыртса,
көн дә 2-3 минут дәвамында менә шушы 👆 видеодагы күнегүне эшләгез.

☝Сулыш алуга игътибар итегез: кулларны артка җибәргән саен "хах" дип сулышны чыгару мөһим. Бу техника кан әйләнешен яхшыртырга, организмны кислород белән баетырга, кысылган мускулларны язарга ярдәм итә, үзегездә җиңеллек тоярсыз, хәл дә керер.

Сәламәт булыгыз! 🌺
Открыть в Макс Найти похожие
15 169
09.05.2026 12:00
🫂Аралашучан кешеләр озаграк яши☝ Сәламәтлек саклау министрлыгы белгечләре сүзләренчә, аралашырга яратучы кешеләр стрессны, проблемаларны җиңелрәк үткәрә. 😉 🤗Табиблар билгеләп …
Читать далее →
15 051
09.05.2026 17:59
Уфада Җиңү көненә багышланган тантаналы парад узды🎈🎈🎈 Башкортстан Башлыгы Радий Хәбиров ветераннарга, парадта катнашучыларга, махсус хәрби операция яугирләренә һәм республика халкы…
Читать далее →
14 750
Другие главы канала ««Өмет» | «Омет»»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 21.06.2026
🔥Ришат Фазлыйәхметов фанаты белән җыр яздырган. Олеся Жирнова - рус кызы. Татар…
👁 922 просмотров
Глава от 21.06.2026
🐎Өйдә песи яки ат рәсеме эләргә ярыймы?🖼 ✅Күпләребезнең өендә төрле җәнлекләр, …
👁 1 220 просмотров
Глава от 20.06.2026
ТОРМЫШ АВЫР, ДИБЕЗ... Тормыш авыр, диеп зарланабыз, Кем күргән соң мондый тор…
👁 1 576 просмотров
Глава от 20.06.2026
☝Кариес булмасын дисәгез, сыр ашагыз! ✅Каты сортлы сырны даими ашасаң, сөякләр…
👁 1 973 просмотров
Глава от 20.06.2026
Ни өчен савыт-сабаны кичтән юмыйча ятарга ярамый? 😯 «Туган авылым» мәчете имам…
👁 2 308 просмотров
Глава от 19.06.2026
💦ЯҢГЫР СУЫН ҖЫЯСЫЗМЫ❓ Элек-электән авыл кешесе яңгыр суының кадерен белгән. Өй…
👁 2 498 просмотров
Глава от 19.06.2026
🔥Сабантуйда җырчы гаилә Зөлфирә белән Алмаз Мирзаяновларның чыгышлары вакытында …
👁 2 758 просмотров
Глава от 19.06.2026
💸Акча тылсымлы көчкә ия булуына ничек менә ышанмыйсың инде? ☝Нәни балаларны д…
👁 2 761 просмотров
Глава от 19.06.2026
☝ Башкортстанда «Яшьләр сәясәтенең атказанган хезмәткәре» дигән мактаулы исем ба…
👁 2 639 просмотров

Популярные посты канала ««Өмет» | «Омет»»

❓Ни өчен Уфада артистлар бер-берсенең концертларына йөрми?🤔 Җырчы Әнвәр Нургалиев башкорт эстрадасы артистлары арасында булган проблеманы ә…
👁 29 690 просмотров
🏡Төштә бүген туган йортка кайттым... Төштә бүген туган йортка кайттым. Ишек бикле. Ачкыч тапмадым. Кар көрәдем, ташу суын ердым. Сине көтт…
👁 29 539 просмотров
❗Шөкер итә белгән кеше генә бәхетле була🤲 ☝Бер адәм юлдан җәяү атлап барганда, үз-үзен кызганып: «Бу далада, бу чүлдә миннән дә көчсез, би…
👁 29 533 просмотров
☝Ни өчен мунчада йокларга ярамый?🤔 ✅"Сәлах” мәчете имам-хатыйбы Тимергали хәзрәт Юлдашев шушы сорауга җавап биргән. Мунча, бәдрәф – җенн…
👁 29 517 просмотров
Шушы көннәрдә Уфада якташыбыз, Башкортстанның һәм Татарстанның халык артисты Салават Фәтхетдиновның концертлары узды.🔥🔥 ___________ Салав…
👁 29 177 просмотров
☀ҖОМГА МӨБАРӘК БУЛСЫН!📿 ☀КӨННӘРЕГЕЗ УҢЫШЛЫ ҮТСЕН. Видеода – дөньядагы иң зур 6 мәчетләрнең берсе – Зәед мәчете. Әбу-Даби шәһәре, 🇦🇪Берләш…
👁 29 142 просмотров
✅Пилотсыз системалар гаскәре – Русия Кораллы Көчләре структурасында, пилотсыз комплексларны кулланып, хәрби операцияләр үткәрү өчен махсус т…
👁 29 055 просмотров
Кер юу машинасының астын ничек тазартырга? ✅ Машинаны, суыткычны күчереп йөртеп булмый икән, асларын кием элгеч һәм иске 🧦оекбаш белән бик…
👁 28 982 просмотров
🥝🍇🍒Җимешләр һәм чикләвекләр нинди витаминнарга бай булуын белә аласыз бу видеода 🎥 ☺ Иммунитетны күтәрү һәм яшәрү өчен шундый катнашма эшлә…
👁 28 811 просмотров
🍀Бакчада🌹чәчкәләр үстерергә яратучылар өчен бу шәп идея: тишекле чүлмәкләргә гөлләр утыртабыз. 🪴 - Кемнәр бакчада эшләргә ярата, йөрәк❤куя.…
👁 28 471 просмотров
Сезне оста🪗 гармунчылар белән таныштырып үтик әле, дуслар🤗 Видеода – безнең каналга язылган дусларыбыз – Татарстанның Азнакай районында яшә…
👁 28 465 просмотров
💁‍♂️Ә сез бер аягыгызда күпме вакыт басып тора аласыз?😉 🦶Моңа карап, организмның никадәр картайганын белеп була. 😯 ☝18-29 яшьлекләр өчен …
👁 28 327 просмотров
🔸Файдалы киңәшләр🔸 ✅ Плёнканың башын эзләп интекмәс өчен менә нишләргә кирәк икән☝ Бу видеоның сезгә файдасы тисә,❤ куегыз. 📱Безгә кушы…
👁 28 204 просмотров
Кандагы шикәрне карабодай һәм кефир төшерә (Рецепт) ✅ Кефир һәм карабодай оны кандагы шикәр дәрәҗәсен киметергә ярдәм итә. ✅Карабодай орга…
👁 27 939 просмотров
ГАИЛӘ БУ! 💘 Хатын һәм ир талаша, Өйдә хәйран - тамаша.😩 Икесе дә кызганнар, Әдәп чиген узганнар. Нинди генә сүз чыкмый, Ярый әле, күз ч…
👁 27 876 просмотров
Салават Фәтхетдиновның кыска җырлары аша тизгә генә яшьлеккә кайтып килик әле😉 Салават Фәтхетдиновның иҗатын яратучылардан ❤"йөрәкләр" көтә…
👁 27 853 просмотров
🌺Күпләребезнең өйләрендә тәрәз төбе саен яран гөл үсә. Әгәр алар кыштан соң артык озынаеп китсә, нишләргә? 🤔 Билгеле булуынча, яран гөле бо…
👁 27 591 просмотров
Салават Фәтхетдинов рецепты белән балык тозлаганыгыз юктыр әле?😉 М-мм, телеңне йотарлык була, ди.😋😋😋😋 😉 📱Безгә кушылыгыз: | МАХ | ОК | …
👁 27 572 просмотров
❤‍🩹Ялгызларны аңламаслар, Бәхетле парлы ярлар. Күңел елый өзгәләнә, Кемнәр соң хәзер яклар? 🎤Рифат Зариповның бер матур җырын тыңлап алы…
👁 27 567 просмотров
ТАНА ИТЕННӘН РУЛЕТ (Миләүшә Фәрхетдинова блогыннан алынды) Үзең эшләгән тәмле дә, файдалы да! Эшләү өчен алабыз: 📝Ит 📝Тоз,борыч 📝Сарымс…
👁 27 557 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@ria
РИА Новости
Главные новости России и мира от РИА Новости. Срочные репортажи, эксклюзивные интервью, аналитика и официальная информация. Будьте в курсе событий с первым источником.…
👥 1 190 719 · +13 871/7д
@tass_agency
ТАСС
Главные новости России и мира от ведущего информационного агентства страны. ТАСС — ваш надёжный источник оперативной и проверенной информации: политика, экономика, междун…
👥 258 033 · +2 507/7д
@kommersant
Коммерсантъ
Официальный канал ИД «Коммерсантъ». Новости бизнеса, финансов, политики, общества, культуры и спорта. Обратная связь: kommersant.ru/lk/feedback По вопросам рекламы: adv…
👥 112 919 · +162/7д
@media1337
1337
7610793665 Медиа о современном маркетинге, технологиях и интернет-трендах. По поводу рекламы - https://max.ru/u/f9LHodD0cOLWRkFyZor8NMzfW5UQtoWBFP7Eib-wgBkqRogYjZhYsb…
👥 82 373 · -2 119/7д
@dzen
Дзен
Официальный канал платформы Дзен. Свежие новости, обновления для авторов и читателей, анонсы новых функций и полезные советы для создания и продвижения контента. Будьте в…
👥 49 424 · -365/7д
@smotrim
СМОТРИМ
Лучшая цифровая медиаплатформа smotrim.ru Адрес электронной почты редакции: info@smotrim.ru Чат-бот технической поддержки платформы: @smotrim_support_bot https://maxdas…
👥 24 790 · +35/7д
🏷 Темы и теги
#татарский язык #новости на татарском #татарская культура #издание омет #башкортостан #СМИ и медиа
📋 О канале «Өмет» | «Омет»
Башкортстанда татар телендә нәшер ителүче басма.
✅ Безнең каналга кушылып, кызыклы яңалыклар белән танышып бар!
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 10,588,237 постам из 201,341 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала ««Өмет» | «Омет»» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.