Школа мам Nutrilak
Школа мам Nutrilak
2 123 подписчиков · @nutrilak
К каналу →
Когда вводить каши с глютеном? По правилам, первыми в меню появляются безглютеновые крупы (гречка, рис, кукуруза). И только потом, когда малыш к ним привыкнет, можно пробовать глю…
Читать далее →
7 126
Печенье к чаю за 10 минут Соскучились по нашим рецептам? Испеките рассыпчатое печенье с нежным, молочным вкусом всего за 10 минут. 0+ Необходима консультация специалиста. 📎 Школ…
Читать далее →
7 169

💙 Расслабляемся, пока это читаем – как снизить стресс за 15 секунд Правда за 15 секунд! Читайте и сразу делайте: 1. Рас

💙 Расслабляемся, пока это читаем – как снизить стресс за 15 секунд

Правда за 15 секунд! Читайте и сразу делайте:
1. Расслабьте лоб, чтобы на нем не было складок
2. Расслабьте нижнюю челюсть
3. Опустите плечи
4. Готово – вы великолепны!

Стресс часто заставляет нас держать мышцы напряженными, отсюда – повышенная утомляемость, неважное самочувствие и даже головные боли (особенно если у вас постоянно напряжен лоб и мышцы, которые держат нижнюю челюсть). Обычно мы этого и не замечаем. Но если заметить, помочь себе становится очень просто – достаточно целенаправленно расслабить то, что напряжено.

Если помогло – ставьте реакцию этому посту ❤️ Ну а если вы и так были расслаблены – примите, пожалуйста, наше искреннее восхищение!

#нутрилак_лайфхак
0+
Необходима консультация специалиста.

📎 Школа мам в MAX
Яблочный смузи из детской смеси Всего за 2 минуты вы можно приготовить яблочный смузи из детской смеси. Полезный и простой коктейль для перекуса. 0+ Необходима консультация специ…
Читать далее →
6 959
#нутрилак_лайфхак 0+ Необходима консультация специалиста. 📎 Школа мам в MAX
Читать далее →
7 064
Другие главы канала «Школа мам Nutrilak»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 11.07.2026
#нутрилак_цитата 0+ Необходима консультация специалиста.
👁 369 просмотров
Глава от 11.07.2026
Как долго длится стандартная детская истерика? ⏱️ По собственному родительскому…
👁 478 просмотров
Глава от 10.07.2026
Как правильно использовать остатки смеси? Жалко выливать то, что остаётся в бут…
👁 527 просмотров
Глава от 10.07.2026
Как правильно приготовить кашу для прикорма 🍽 На первый взгляд, все просто: каш…
👁 549 просмотров
Глава от 09.07.2026
Можно ли подогревать смесь в микроволновке? Давно доказано, что греть еду в ми…
👁 605 просмотров
Глава от 09.07.2026
Разбираем нутриенты – кальций для детей Продолжаем пристально смотреть на все т…
👁 654 просмотров
Глава от 08.07.2026
Как правильно разогревать смесь? Не только как правильно, но и какую именно сме…
👁 614 просмотров
Глава от 08.07.2026
Боитесь открыть окно, когда ребенок в комнате? А зря! 🪟 Если говорить на эту те…
👁 731 просмотров
Глава от 07.07.2026
❤️ Nutrilak Premium на козьем молоке — теперь и в тетрапаке Встречайте новинку …
👁 593 просмотров

Популярные посты канала «Школа мам Nutrilak»

Всегда ли мамы понимают, почему плачет их ребенок? Иронии в вопросе нет, нам правда интересно! Когда малыш плачет, мы обычно первым делом н…
👁 8 262 просмотров
Можно ли по фотографии высыпаний поставить диагноз? — Доктор, на фото всё видно! Педиатр Алексей Бессмертный о том, почему ребенка с высыпа…
👁 8 009 просмотров
Как отличить аллергию от инфекционной сыпи? Что-то съел или заболел? Может ли мама определить, от чего «обсыпало» малыша, рассказывает педи…
👁 7 982 просмотров
Как отличить акне новорожденных от аллергических высыпаний? Прыщики на лице новорожденного — маме пора на диету или менять смесь? Педиатр, …
👁 7 940 просмотров
Как улучшить качество воздуха в детской комнате Чтобы кожа была чистой, а носик дышал. Полезные советы о микроклимате в детской комнате от …
👁 7 934 просмотров
У ребенка сыпь. Можно ли использовать крем до визита к врачу? Помазать или подождать? Педиатр, аллерголог-иммунолог Алексей Бессмертный рас…
👁 7 932 просмотров
«Спит как младенец» – это как, по вашей практике? 💤 Обычно фразу «спит, как младенец» произносят с умилением, имея в виду безмятежный, креп…
👁 7 932 просмотров
Что взять в поездку с младенцем, страдающим аллергией? Собрались в отпуск с ребенком-аллергиком? Не забудьте заранее посетить врача. Педиат…
👁 7 929 просмотров
Как понять, что у вас родился будущий инженер-испытатель? Обычно дети просто играют в игрушки 🧸 Но есть особая категория малышей, для котор…
👁 7 907 просмотров
Как успокоить ребенка в ванной за минуту – лайфхак с полотенцем Был долгий день, истерика перед купанием или просто малыш никак не может ра…
👁 7 885 просмотров
Обычные смеси Nutrilak и Nutrilak Premium – в чем разница? В нашем ассортименте есть несколько линеек детских смесей. Это продукты Nutrilak…
👁 7 842 просмотров
Как аллергия влияет на сон младенца? Не спит младенец — не спит вся семья. Виновата ли в этом аллергия? Отвечает врач-педиатр, аллерголог-и…
👁 7 825 просмотров
Непищевая аллергия у детей раннего возраста Может ли быть у грудничка аллергия на пыль или животных? Как её предотвратить? Разбираемся вмес…
👁 7 790 просмотров
У всех ли детей бывают колики? По разным данным, колики встречаются у 10–45% младенцев. Так что кому-то явно везет больше: колики либо совс…
👁 7 761 просмотров
Мини-гайд по детским смесям Nutrilak Premium Выбирайте вариант, оптимальный именно для вашего ребенка Решили подготовить для вас краткий …
👁 7 718 просмотров
Как можно приблизить белковый компонент смеси к белковому компоненту грудного молока? Все мы знаем, что идеальная еда для младенца – грудно…
👁 7 676 просмотров
Лактазная недостаточность у ребенка Лактазная недостаточность — распространенный диагноз? А вот и нет. Педиатр Алексей Бессмертный — о том,…
👁 7 671 просмотров
Соевые смеси Соевые смеси применяются уже более 100 лет. Когда они назначаются и чем отличаются от других специализированных детских продук…
👁 7 666 просмотров
Когда вводить манку в рацион и какая от нее польза 🍽 Про манку можно услышать диаметрально противоположные мнения: от «гадость, исключить е…
👁 7 665 просмотров
Полезно ли ходить босиком по траве и земле? Понятно, что сейчас апрель, и вряд ли кто-то решит заниматься такими вещами в ближайшие дни. Од…
👁 7 658 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@club_209372
РОБЛОКС
РОБЛОКС ROBLOX мир скрипты на коды читы новый режим Steal a Brainrot Двери Grow a garden 2 99 ночей в лесу Murder Mystery Брукхевен поззи робзи рб квинка queen робуксы по…
👥 194 154 · +19 268/7д
@bloodysx
Кровавая Барыня
Добро пожаловать в «Кровавую Барыню» — канал, где медицинские факты переплетаются с провокационным контентом. Мы обсуждаем самые острые темы, от редких заболеваний до нес…
👥 166 856 · +1 097/7д
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на MAX! Канал для тех, у кого есть полис ОМС! Аудитория проекта в MAX и ТГ уже 1 млн. + Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «Здр…
👥 144 263 · +2 405/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@nebozhena
НЕБОЖЕНА
Добро пожаловать в мир пародийной иронии от НЕБОЖЕНЫ! Здесь медицина превращается в юмор, сатиру и развлечения. Канал ломает стереотипы, смешивая профессиональные темы с…
👥 114 304 · -1 542/7д
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
🏷 Темы и теги
#нутрилак_лайфхак #воспитание детей #уход за новорожденным #грудное вскармливание #советы педиатра #развитие ребенка #прикорм #Медицина
📋 О канале Школа мам Nutrilak
Первый гид по осознанному материнству от Nutrilak. Всё о воспитании детей, уходе за новорожденным, грудном вскармливании и прикорме. Советы педиатра и экспертов по развитию ребёнка — без воды, только проверенная информация для мам с первых дней жизни малыша.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 11,199,473 постам из 201,404 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Школа мам Nutrilak» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.