Как изменится покупательская способность в России на 2026 год.

Как изменится покупательская способность в России на 2026 год. От нашего спикера - Айрата Сунгатуллина.

Главный экономический сюжет 2026 года для миллионов россиян можно сформулировать кратко: зарплаты растут, но покупательная способность за ними не поспевает. Эпоха стремительного роста доходов заканчивается, уступая место осторожному «зарплатному оптимизму».

Цифры: номинальный рост против реального

По прогнозу Банка России, основанному на опросе ведущих экономистов, номинальные доходы граждан в 2026 году вырастут на 8,4%. Однако с учетом инфляции реальный прирост составит всего около 2,7. Для сравнения: за первые восемь месяцев 2025 года реальные доходы выросли на 4,4%, а в 2024 году — сразу на 9,1%. Замедление очевидно и закономерно.

При этом номинальные зарплаты продолжат расти быстрее в отдельных отраслях: строительстве, АПК, машиностроении, ОПК, а также в ИТ (особенно у специалистов по ИИ и кибербезопасности). Сдержанная динамика ожидается в финансах, торговле и логистике.

Структура расходов: возврат к экономике выживания

Росстат зафиксировал тревожный антирекорд: впервые с кризисного 2008 года доля расходов россиян на питание достигла почти 40%. Это структурный сдвиг потребительской модели. Среднестатистическая российская семья тратит:

- 20–30% — на продукты питания (хлеб, крупы, мясо-молочную продукцию, овощи, фрукты)
- 15–20% — на жилищно-коммунальные услуги
- 10–15% — на транспорт
- 5–10% — на одежду и обувь
- 5–10% — на медицину и лекарства
- 5–10% — на досуг

Чем выше доля расходов на базовые потребности, тем меньше пространства для инвестиций, накоплений и развития человеческого капитала. По оценкам экспертов, формально «средний» офисный работник с доходом около 70 тысяч рублей в мегаполисе оказывается в режиме выживания: при аренде жилья за 35–40 тысяч и расходах на продукты 30–40 тысяч в месяц пространство для сбережений полностью исчезает.

Региональные разрывы и желаемые доходы

Картина сильно варьируется в зависимости от региона. Средняя зарплата по стране осенью 2025 года достигла 96,2 тысячи рублей, но в 13 регионах превысила 100 тысяч, тогда как пенсионеры с доходом около 20 тысяч рублей в некоторых регионах вынуждены отдавать до 8 тысяч только за коммунальные услуги.

При этом запросы граждан значительно выше реалий. Согласно исследованию сервиса «Работа.ру», желаемый уровень ежемесячного дохода для россиян в 2026 году составляет в среднем 215 тысяч рублей. IT-специалисты рассчитывают на 270 тысяч, работники ретейла — на 251 тысячу. Разрыв между желаемым и прогнозируемым особенно рельефен.

Что дальше?

Экономика входит в фазу, где рост ВВП замедляется (с 4,3% в 2024 году до около 1% в 2025-м и возможного спада в 2026-м) фонд оплаты труда становится критичной статьей затрат для бизнеса, а компании упираются в предел маржинальности. Дополнительные ограничения — ожидаемое повышение налогов (включая НДС и изменение порогов для «упрощенки») и сохраняющиеся высокие процентные ставки.

Слабый рост реальных доходов уже подталкивает часть домохозяйств к расходованию сбережений и увеличению необеспеченного кредитования. Меняется и поведенческая модель: люди экономят на непродовольственных товарах, услугах, отдыхе, что сдерживает внутренний спрос и замедляет экономическую динамику в целом.

Что в итоге?

2026 год для российского потребителя — год скромной стабильности без излишеств. Средней зарплаты хватит на базовый набор: питание, жилье, одежду, транспорт и ограниченный досуг. Но о серьезных накоплениях, крупных покупках и финансовой подушке безопасности большинству семей придется забыть. Экономика продолжит движение по инерции, а главным вызовом для государства останется недопущение дальнейшего сжатия реальных доходов на фоне торможения зарплатной гонки.