Правило 10 минут — одно из правил миллионеров, которое вполне может применить в своей жизни любой человек. Вот в чем оно состоит: если вам не дает покоя какая-то проблема, а решить…
Читать далее →
Королева фраз, которая, как утверждают специалисты, тут же ставит на место даже самых токсичных из всех токсичных людей: «Я ценю вашу точку зрения». И все.
Важно произносить это …
Читать далее →
Хорошая новость — если вы говорите сами с собой, то вы не псих, а высокоинтеллектуальный человек.
Хорошая новость — если вы говорите сами с собой, то вы не псих, а высокоинтеллектуальный человек. Умеете управлять своими эмоциями, строить планы, координировать действия и даже иногда чудодейстенным образом находить потерявшиеся вещи.
А все почему? Потому что спутанный хаос мыслей в голове при озвучивании вслух скатывается во вполне аккуратный клубочек. Вот, к примеру, потеряли вы ключи. Шансов их найти гораздо больше, если рыская по квартире, вы проговариваете слово «ключи». Бормочете под нос или кричите — не важно. Мозг активирует визуальную информацию для более быстрого распознавания.
Или начали дело какое-то. И прежде чем приступить, озвучили себе план действий. Все, у вас этот план есть. Осталось его придерживаться.
А уж, если вы к себе ласково, на ты или по имени, вы просто король диалога! Потому что обращаясь к себе в третьем лице, вы соблюдаете дистанцию от себя же, собственно. Таким образом берете под контроль эмоции, поведение и вместо того, чтобы лезть в драку, включаете голову.
Главное, не надо себя критиковать и унижать. К себе лучше относиться нежно и с любовью.
Подписывайтесь на Некурпатов.
Забавное и очень простое упражнение для тренировки памяти, координации и формирования новых нейронных связей. Медленно и печально ходите по квартире задом наперед.
Ладно, не обя…
Читать далее →
Если планируете вечерком посмотреть кино, посмотрите ужастик. Это на самом деле очень полезно для тренировки нашей психики: мозг воспринимает страшное кино как игру, которая отличн…
Читать далее →