07.07.2026 10:17
Почему дорога в офис раздражает и как музыка спасает
Ученые выяснили, почему дорога в офис так раздражает
Оказывается, злость за рулем не остается в машине. Исследователи из Университета Индианы выяснили: мелкие неприятности в дороге — резкое торможение, пробки, плохая погода — накапливаются и выплескиваются на коллег уже в офисе. Статья вышла в Journal of Applied Psychology.
В 15-дневном эксперименте с 80 сотрудниками ученые фиксировали эмоции до и после работы. Если кратко, то раздражение не исчезает у порога офиса. Человек срывается на других, даже не понимая почему.
«Дело в кумулятивном эффекте мелких неприятностей без единой яркой причины», — объяснил руководитель исследования Джейк Гейл.
Но есть простое решение: несколько минут спокойной музыки перед входом в офис полностью блокируют этот эффект. В дополнительных экспериментах такой короткий перерыв заметно улучшал настроение и снимал негативный эффект от дороги.
«Мы сами удивились, насколько короткий сеанс музыки улучшает рабочие взаимодействия», — признался Гейл.
Выходит, иногда путь к более спокойному офису начинается с обычного плейлиста. А вы замечали, как дорога влияет на ваш рабочий день?
Изображение: Kinga/Shutterstock/FOTODOM
🚗🚎 naukatv
Оказывается, злость за рулем не остается в машине. Исследователи из Университета Индианы выяснили: мелкие неприятности в дороге — резкое торможение, пробки, плохая погода — накапливаются и выплескиваются на коллег уже в офисе. Статья вышла в Journal of Applied Psychology.
В 15-дневном эксперименте с 80 сотрудниками ученые фиксировали эмоции до и после работы. Если кратко, то раздражение не исчезает у порога офиса. Человек срывается на других, даже не понимая почему.
«Дело в кумулятивном эффекте мелких неприятностей без единой яркой причины», — объяснил руководитель исследования Джейк Гейл.
Но есть простое решение: несколько минут спокойной музыки перед входом в офис полностью блокируют этот эффект. В дополнительных экспериментах такой короткий перерыв заметно улучшал настроение и снимал негативный эффект от дороги.
«Мы сами удивились, насколько короткий сеанс музыки улучшает рабочие взаимодействия», — признался Гейл.
Выходит, иногда путь к более спокойному офису начинается с обычного плейлиста. А вы замечали, как дорога влияет на ваш рабочий день?
Изображение: Kinga/Shutterstock/FOTODOM
🚗🚎 naukatv