Предвещая квадратную жопу к концу дня, заранее записалась на вечернюю йогу.
Ой, девочки, такого преподавателя нашла! Я привиреда в тренерах, а в йоге особенно, там нужен и мастер в деле и чтоб человек был «твой» [с энергией работаем, ну].
Кароч. Нашла. Хожу. А группа там маленькая, годами сколоченная, как я поняла - но все душки и я неплохо вписалась [вроде].
Большая часть - женщины старше меня лет на 10-15. И один мужик [он заслуживает отдельного повествования, мой кумир].
И вот тренер отправляет нас к стене - делаем сарвангасану, «березку» то бишь.
Галина очень старается [восхищаюсь, правда] ноги выше меня задирает! И уточняет сколько в чудной конструкции следует находиться, чтоб достигнуть заявленного омолаживающего и оздоравливающего эффекта.
Тренер поясняет, мол, не меньше 10 минут: «Иначе, Галя, не тот вайб, или как там молодежь говорит?»
«Вайп?» - переспрашивает Галина. - Да нет, вайпов нам не надо, они, говорят, вредные, еще и привыкание вызывают».
Тут остальные «березки» едва не покатились со смеху вместе со своими конструкциями 😂
Вот это я понимаю - терапевтирующее занятие 🤌🏼