Спишшшььь?
Спи, спи.
Но помни, что фрукты и ягоды содержат много фруктозы. И даже в сезон самых спелых, их количество за раз не должно превышать одной чашки.
Худшее время употребления - поздний вечер, так как вечером чувствительность к инсулину снижается, метаболизм замедляется и фруктоза, вероятнее всего, пойдет на синтез жира.
И передай это человеку, перебирающему три ведерка клубники. Все. Спи ❤️